Archive | Mai, 2010
AnjaStephanLanza

My Ride – Bikesetup für dem Ironman Lanzarote

Wie schon im letzten Jahr (Ironman Nizza) wurde für den Ironman Lanzarote ein eigenes Bikesetup gewählt. Naja es ist eigentlich eine Kombination aller Erkenntnisse aus den letzten 3 Langdistanzrennen und vor Allem aus dem Rennen in Nizza. So das ich mit dem 2010er Rad auch in Nizza viel besser unterwegs gewesen wäre. Das Setup: – […]

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Ironman Lanzarote – Culture club

Nicht das Ihr denkt wir machen hier nur Sport. Nein, nein wir sehen uns auch die schönen Seiten der Insel Lanzarote an. Und auch wenn man es nicht vermuten mag … es gibt sie ! Leider bin ich noch nicht so geübt im Genre „Naturfilm“ ich hoffe ihr verzeiht mir … ich gelobe Besserung. Naja, […]

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Ironman Lanzarote – Schwimmtraining

Jeden zweiten Tag geht es hier zum Schwimmtraining auf die Wettkampfstrecke. Im Idealfall zur Wettkampfzeit, weil dann die Bedingungen (Wellen , Tidenhub – hahaha ) genau so sind wie am Wettkampftag selbst. Geht mann z.B. Nachmittags ins Wasser kann es sein, das man völlig andere Bedingungen (Wellen etc.) vorfindet. Wir gehen also immer so zwischen […]

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Ironman Lanzarote – Cat Content

Immer nur Triathlon-Bla is ja auch langweilig und eine Seite diese Insel liebe ich jetzt schon: „Es hat KATZEN“ ganz viele KATZEN! Im Gegensatz zu Mallorca – wahrscheinlich hab ich sie dort einfach nur nicht gesehen (was schon sehr unwahrscheinlich ist) – gibt es hier auf Lanzarote Katzen an jeder Ecke. Was ja eigentlich nur heißt, […]

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Ironman Lanzarote – Noch 5 Tage

Noch 5 Tage bis zum Start des Ironman Lanzarote. Gestern stand ein erstes Training auf der Schwimmstrecke an. Meine letzte großen Rennen fanden ja allesamt in Meer statt. Also sollte auch das Schwimmen im Atlantik nicht sooo schlimm sein. Und tatsächlich: Keine starken Wellen – moderate Strömung und klares Wasser. Man kann sehr schon die […]

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Lanzarote – angekommen und erstes Training

Gestern sind wir nach einer problemlosen Reise auf Lanzarote angekommen. Ich finde es immer wieder erstaunlich wie schnell es geht: Zu Hause Frühstück gegessen, bei Regen und kalten Temperaturen und am Abend am Meer im T-Shirt gab es Abendbrot. Schon cool. Nachdem wir den Vormittag „abgehangen“ haben, ging es am Mittag mit dem Training los. […]

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