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Und Dank Orthomol-Sport werde ich die nächsten intensiven Trainingswochen sicher gut überstehen :) Um die nächsten Wochen bis zum Ironman Klagenfurt gesund zu überstehen hilft es, neben der normalen Ernährung, zusätzlich ein paar Nährstoffe zu sich zu nehmen. Alle Mikronährstoffe von Orthomol helfen – gerade Sportlern in intensiven Trainingsphasen – bei der Regeneration. Ich persönlich habe das […]

… oder „Klassenfahrt“ mit dem Sport-Outlet24 Team :) Der Wettkampf ist nun genau eine Woche her und es wird Zeit kurz ein paar Zeilen zum Rennen zu schreiben. Gleich vorweg: Es waren super nette Tage und als Sahnehäupchen gab es das Rennens. Wir sind Mittwoch Abend auf Mallorca gelandet und dann ging es mit der […]

Nach dem letzten „Auftritt“ (oh welch Wortspiel) auf Mallorca ging es nun erstmal zum Doc. Das Ergebnis: keine Fraktur! Wohl aber eine „ausgewachsene“ Knochenhautentzündung. Es werden nun wohl 2-4 Wochen ohne Laufen folgen. Gut, damit ist der Start beim Ironman in Klagenfurt für mich nun kein Thema mehr. Dafür kann ich Anja, Astrid und Max […]

Es sollte mien erster Saisonhöhepunkt werden. Während in Deutschland die Triathlonsaison noch nicht einmal begonnen hat, waren Anja und ich mit dem Sport-Outlet Team auf Mallorca schon am Start unserer 2. Mitteldistanz des Jahres. Der Ironman70.3 Mallorca mit Start und Ziel in der Bucht von Alcudia war ein fantasitsches Rennen. Das Schwimmen im flachen Wasser […]

Mitte der Woche geht’s los zur 3. Etappe der Vuelta a Espana 2011. Nach dem erfolgreichen Saisonauftakt in Marbella gehen Anja und ich nun am kommenden Wochenende zusammen mit dem Sport-Outlet24 Team bei der Premiere des Ironman 70.3 auf Mallorca an den Start. Nach dem erfolgreichen Training über die Ostertage fliegen wir nun zuversichtlich auf […]