Slowtwitch.de

Winterzeit, Rollenzeit. Es wird spät hell, dafür aber auch früh wieder dunkel :/ Es bleibt also kaum Zeit unter der Woche auf’s Rad zu steigen. War ich auch lange Zeit, kein „Fan“ vom stationären Radtraining, wurde ich in den letzten beiden Jahren eines Besseren belehret. Die dann doch recht intensiven Einheiten unter der Woche scheinen […]

2012 – Zeit für Neues. Daher bekommt auch vitallabor.de ein neues Design. Seit nunmehr 2 Jahren arbeiten wir mit Katja und Uli Konschack zusammen. Die Beiden waren maßgeblich an unseren Erfolgen im vergangenen Jahr beteiligt – nochmals Danke dafür ! Jetzt können noch mehr Athleten in den Genuss einer erstklassigen Trainings- und Ernährungssteuerung kommen. Zum […]

Wie schon 2011 stand nun auch heute wieder der erste Lauf der Winterlaufserie an. Letztes Jahr sind wir aufgrund des Wetters den 10er nicht mitgelaufen, aber da der Winter in diesem Jahr auszufallen scheint, konnte heute ohne Eis und Schnee die Winterlaufserie von Beginn an mitgelaufen werden. In Zahlen: 10 KM, vier Runden um das […]