Archive | Februar, 2012
ican-flyer

Last Minute Lottery – 1 Woche Mallorca zu gewinnen !

Wer jetzt bis zum 11.03. eine Bewerbung (Kommentar) auf diesen Blogpost abgibt hat die Chance eine Woche Mallorca zu gewinnen! Was gibt es zu gewinnen ? Die kostenlose Teilnahme am ICAN-Trainingscamp auf Mallorca (Paguera) vom 24.03.2012 bis zum 31.03.2012 Aufenthalt im Doppelzimmer mit Halbpension im Wert von 599 Euro. !! Die Anreise ist nicht enthalten […]

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Covergirl 2012

Covergirl 2012

Am 29.September findet der nächste ICAN-Triathlon auf Mallorca statt. Es kann über die volle Langdistanz, die Mitteldistanz und über die ICAN52 (1,9-40-10)-Distanz gestartet werden. Die Strecke wurde von El Arenal ins wunderschöne Paguera verlegt und ist mit 2000 Höhenmetern recht anspruchsvoll. Als Siegerin des letztjährigen ICAN Marbella und 3.-Platzierte der Langdistanz des ICAN Mallorca im […]

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SMA-Homepage

Muskeln für Muskeln – Neue Homepage und Special Edition Trikots

Aufgepasst! Muskeln für Muskeln hat eine neue Homepage. Wir finden, der neue Internetauftritt ist sehr gelungen! Infos zur Initiative „Muskeln für Muskeln„: „Die Aktion Muskeln für Muskeln will einen Beitrag leisten, eine Therapie gegen die Spinale Muskelatrophie (SMA) zu finden, eine seltene neuromuskuläre Erkrankung, die genetisch bedingt ist und durch Muskelschwund zu massiven Mobilitätseinschränkungen bei […]

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leuchttrum

Ruhe jetzt! – Zweiter Entlastungstag

Nach 4 Tagen Training haben wir uns den nächsten Ruhetag redlich verdient. Der Entlastungstag besteht im Wesentlichen aus Kaffeetrinken, Essen und Sonnen. Auch wurde nochmal der 50m Pool „benutzt“ – Für Die Eine ist es Spass – für den Anderen werden diese 50 Meter ganz schön lang :) Wie das gesamte Trainingslager stand auch der […]

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el-capitan

I can has foods ? – Animal Project auf Fuerteventura

Nicht nur wir haben nach den langen Trainingseinheiten Hunger, auch unsere pelzigen Freunde schieben ständig Kohldampf. Daher sind die „Punto de Gatos“ gerade für uns als Katzenfreunde ein schöner Anblick: Auf Fuerteventura – unter Anderem hier im Club Las Playitas – kümmert sich das Animal Project „El Capitan“ um die streunenden Katzen. Es gibt zum […]

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vital-pros

Meine Strasse, mein Zuhause, mein (Trainings)block

So, der erste Trainingsblock auf Fuerteventura ist rum. Wirklich „Spannendes“ gibt es eigentlich nicht zu berichten: Besser als gedacht haben wir die 3 Tage „Einrollen„, Schwimmen und Laufen hinter uns gebracht. Bei zuerst sehr starkem Wind ging es wie gewohnt über die Insel. Es fühlt sich an, als wäre man gestern erst hier gewesen. Bis […]

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Foto

Ich sehe gelb!

Rechtzeitig zum Trainingslager kam noch ein kleines, aber sehr feines Paket von thoni mara. Vielen Dank! Ich muss zugeben, ich habe schon so viele Sachen, aber man kann davon einfach nicht genug haben ;) Warum? Die Kleidung ist einfach super bequem, atmungsaktiv, nicht scheuernd, antibakteriell, ergonomisch und nahtlos. Und nicht ganz unwichtig: Sie sieht obendrein noch super […]

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sonne

Faktor 30: Fuerteventura 2012: Vorschau

Noch eine Woche, dann lassen wir diese arktischen Temperaturen hinter uns und starten zur ersten Etappe unserer diesjährigen „Vuelta a Espana„. Statt -16 warten bis zu +24 grad und Sonne auf uns :) Wie schon in 2011 werden wir den Großteil unserer Grundlage vom Las Playtias aus in Angriff nehmen. Wie immer steht das Radfahren […]

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