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Da ja nun bald die Triathlon-Wettkämpfe losgehen, nutzen wir nochmal die Möglichkeit für einen kurzen Trainingsbericht – wenn man sons nix zu Berichten hat :) Schönes Wetter zu Pfingsten und die Gelegenheit mal wieder „an die polnische Grenze“ fahren zu können. Maxi steckt gerade mitten in der Vorbereitung auf den Ironman Klagenfurt und wir sind ja […]

20 Jahre Spreewald Duathlon. Anja und Stephan und die „Fußballmannschaft“ des A3K-Berlin waren natürlich am Start. Das Rennen über 19km Laufen, 84km Rad und nochmals 5km Laufen (für die meisten) ist eines der härtesten in der Region und immer gut besetzt. So auch Heute. Im Damenfeld fanden sich gleich vier Athletinnen, die das Rennen bereits […]