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Und schon wieder heißt es „Nur noch ein paar Tage…“

Noch eine gute Woche und dann ist es wieder so weit: Schwimmen, radeln, laufen und das mal wieder alles hintereinander und zwar ziemlich lange. Da meine Vorbereitung für den ICAN Mallorca diesmal nicht ganz so optimal lief wie vor Klagenfurt bin ich irgendwie total gelassen, vielleicht ein wenig zu gelassen, denn DIE innere Spannung ist […]

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Stand der Dinge

Leider habe ich immer noch „Rücken“ :/ Es ist zwar schon besser geworden – immerhin kann ich wieder ganz locker laufen – aber es reicht noch nicht um mit Druck Rad zu fahren und/ oder zu laufen. Beides zusammen schon gar nicht. Somit war an einem Start beim morgigen Werbellinsee-Triathlon nicht zu denken. Sehr schade, […]

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rucken

Habe Rücken – DNS beim Waren-Triathlon

Ganz so schlimm ist es bei mir nicht, aber ich komme mir zur Zeit doch schon ein wenig älter vor als ich eigentlich bin ;) Leider habe ich seit gut zehn Tagen mit starken Rückenschmerzen zu tun. Ich war blockiert und habe leider nicht gleich einen Termin beim Chiropraktiker bekommen. Somit hat der Muskel immer […]

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„Zweitschuhtesterin“

Vor ein paar Wochen habe ich von Saucony erfahren, dass ich als „Zweitschuhtesterin“ ausgewählt wurde. Es hat nicht lange gedauert und mein Zweitschuhpärchen ist bei mir angekommen: Der ProGrid Mirage 2 soll von mir auf Herz und Nieren getestet werden. Ich habe mich sehr über dieses Modell gefreut, da ich in der Vorbereitung für den […]

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Ziel

IRONMAN Austria 2011

Das Rennen ist nun drei Tage her und ich möchte gerne ein paar Zeilen zu diesen für mich wirklich sehr schönen Tag schreiben. Allerdings… ich weiß gar nicht so recht was ich groß schreiben soll, denn ich kann es recht kurz und knapp zusammen fassen: Ich hatte einen perfekten Tag, mit guten Armen und Beinen, […]

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Schnelle Erholung ist angesagt

Und Dank Orthomol-Sport werde ich die nächsten intensiven Trainingswochen sicher gut überstehen :) Um die nächsten Wochen bis zum Ironman Klagenfurt gesund zu überstehen hilft es, neben der normalen Ernährung, zusätzlich ein paar Nährstoffe zu sich zu nehmen. Alle Mikronährstoffe von Orthomol helfen – gerade Sportlern in intensiven Trainingsphasen – bei der Regeneration. Ich persönlich habe das […]

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