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Nach 24 Jahren war ich nun wieder in Arizona angekommen. Damals ging es zur High-School und dieses Mal besuchten wir wieder unsere Freundin Angela und ihre Famile im Wüstenstaat. Ganz „spontan“ hatten wir uns zu dieser Reise entschlossen. Hatte Angela uns doch vor circa 5 Monaten zum ersten Mal in Berlin besucht. So ging es […]

Jetzt geht es bald los. Dank Smile Train, der Hilfsorganisation die sich dafür einsetzt, das Kinder mit Kiefer-Lippen Gaumenspalte aus Familien die sie diese, mit 200 Euro vergleichsweise günstige Operation nicht leisten können, diese Operation bekommen können und so ohne Scham und Isolation leben können, geht es nun nach Arizona im Ironman. Wir hatten bereits […]

Jetzt bis zum 30. Sept 2012 anmelden und 25% sparen Im ICAN Trainigslager habt Ihr die Möglichkeit euer Hotel selbst zu wählen und damit den Preis für euer Camp selbst an zupassen. Zur Einstimmung hier unsere Berichte vom letzten Mal: Zwischenbericht ICAN Trainingslager Es gibt immer die Möglichkeit mit oder ohne Trainingsprogramm zu buchen. Das Trainingsprogramm […]

Bevor es am kommenden Wochenende zum nächsten Triathlon geht ein paar Worte zum Ostseeman von vor drei Wochen, besser spät als nie ;) Vor jedem Rennen formuliere ich mir drei Ziele. In diesem Fall war es: 1. Finishen (ist IMMER das erste Ziel) 2. Unter 10 Stunden 3. den Marathon unter 3:30h. Was dann für […]

Das zweite Saison-Highlight sollte es werden – der Ironman 70.3 in Wiesbaden. Nach 2007 und 2008 war es mein 3. Auftritt bei diesem fantastischen Rennen. War ich 2009 und 2011 zwar gemeldet, aber nicht am Start (2009 – Anja’s Schlüsselbeinbruch und 2011 meine Schienbeinkante). Der „Sparkassen Finanzgruppe Ironman 70.3 European Championship“ – so der vollständige […]

Da gestern mehr oder weniger die neue Saison (ich will ja ein wenig ruhiger machen, aber das heißt ja nicht ‚keinen Sport‘) begonnen hat, ist es nun endlich mal an der Zeit einen kleinen Rückblick auf die vergangene Saison zu schreiben. Gleich einleitend will ich kurz sagen, dass es für mich persönlich MEINE Saison war […]