Archive | Personal Training RSS feed for this section
Screenshot 20.11.14 16:08

„Was talkst du ?“ Stephan spricht über Training

Vor einiger Zeit hatte ich die Möglichkeit im Rahmen einer Lehrveranstaltung an der Akademie für Gesundheit in Berlin Buch etwas über Training, Wettkämpfe und Zeitmanagement zu sprechen. Wer mich kennt weiß: „Stephan redet gerne … viel und lange„. Wer Lust hat kann sich hier einen Ausschnitte des Vortrags anhören: Bitte entschuldigt die wirklich sehr schlechte […]

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ICAN Trainingslager 2013 – „Early bird“ Special

Jetzt bis zum 30. Sept 2012 anmelden und 25% sparen Im ICAN Trainigslager habt Ihr die Möglichkeit euer Hotel selbst zu wählen und damit den Preis für euer Camp selbst an zupassen. Zur Einstimmung hier unsere Berichte vom letzten Mal: Zwischenbericht ICAN Trainingslager Es gibt immer die Möglichkeit mit oder ohne Trainingsprogramm zu buchen. Das Trainingsprogramm […]

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Faktor 30: Fuerteventura 2012: Vorschau

Noch eine Woche, dann lassen wir diese arktischen Temperaturen hinter uns und starten zur ersten Etappe unserer diesjährigen „Vuelta a Espana„. Statt -16 warten bis zu +24 grad und Sonne auf uns :) Wie schon in 2011 werden wir den Großteil unserer Grundlage vom Las Playtias aus in Angriff nehmen. Wie immer steht das Radfahren […]

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Rückblickend 2011

Da gestern mehr oder weniger die neue Saison (ich will ja ein wenig ruhiger machen, aber das heißt ja nicht ‚keinen Sport‘) begonnen hat, ist es nun endlich mal an der Zeit einen kleinen Rückblick auf die vergangene Saison zu schreiben. Gleich einleitend will ich kurz sagen, dass es für mich persönlich MEINE Saison war […]

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Microsoft PowerPoint-Folie 1

3,8 – 180 – 42

… so viel muss es wirklich nicht immer sein ;) Es bereitet mir immer wieder viel Freude, wenn ich anderen Menschen die Themen Gesundheit und  Bewegung nahe  bringen kann. Ob Langdistanz-Triathlon bzw. das Training immer was mit Gesundheit zu tun hat, lass ich jetzt mal offen ;) Ich freue mich auf den Abend und bin […]

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