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Jetzt hab ich in der letzten Zeit ja viel über das Training in WINTER und über Alternativen zum „echten„ Radfahren im Freien geschrieben. Zum Ende der „Snow“-Serie, denn in 2 Wochen geht es nach Mallorca, nun noch ein Praxistest. Nach dem gescheiterten Versuch bei -2 Grad und Glatteis auf 3h Rad zu kommen habe ich mir […]

Nach 2 Wochen mit der Sleep Cycle iPhone App hier meine Erfahrungen: Normalerweise schreibt man ja kein Schlaftagebuch. Und schon gar nicht war man bisher in der Lage auch noch sein mehr oder weniger genaues Verhalten während der Nacht auf zu zeichnen, es sei den man begibt sich in ein Schlaflabor. Benutzt man aber jede Nacht […]

COMPRESSION BIKE SHORT Jetzt war es an der Zeit die DESOTO COMPRESSION BIKE SHORT 2010  zu testen. Natürlich nicht draussen – bei Temperaturen um die 0 Grad hätte man die Triathlon-Short gerademal als eine von n Lagen unter der Thermohose tragen können- sondern im Studio. Unter Laborbedingungen so zusagen :) Die Hose macht einen sehr […]

Die Ananas Hilft : Bromelain-POS® macht wieder fit Das Enzym aus dem Stamm der Ananaspflanze soll bei Verletzungen und Schwellungen helfen und die Regenerationszeiten verkürzen. Tatsächlich hatte Anja schon seit längerem ein echtes Problem mit einer Entzündung in der Hüfte, die sie so sehr behinderte, das nicht einmal normales Treppensteigen möglich war, von Laufen im […]

Wer es noch nicht gemerkt hat : der Herbst ist da ! Rechtzeitig zum Beginn der kalten Jahreszeit hier nun der Test der Thoni Mara Herbst Kollektion. Zwar gibt es diese schon eine Weile aber jetzt wo die Tage kürzer werden und man eigentlich immer um Dunkeln läuft, egal ob man nun früh oder spät […]

Praxistest – Oatsnack Powerreigel hin oder her aber diesen Snack, den ich beim Ötztaler Radmarathon bei einer Labestation „gefunden“ habe hat voll reingehauen und hat uns bestimmt über den einen oder anderen Berg gebracht :) Ganz ohne High-Tech und nur mit der Kraft der Haferflocke geben die Oatsnacks volle Power. Gut im Ironman-Wettkampf greift man […]