Slowtwitch.de

Die Tage wurden kürzer und so auch die Zeit für’s Training „im Freien„. Quasi als „Vorbereitung“ auf die zu erwartenden neuen „Lebensumstände“ ging es im Winter wieder „auf die Rolle“. In den letzten Jahren habe ich das Rollentraining wieder verstärkt mit in den Plan aufgenommen. Es ist sehr effektiv und bietet daher die Möglichkeit in […]

Noch knapp eine Woche, aber es ist immer noch Movember! „Movember? Wasn das ?“ Der Eine oder Andere wird sich sicher schon gefragt haben (wahrscheinlich aber eher nicht) „Warum sieht Stephan so ‚scheiße aus !? “ Nun gut: seit einigen Jahren lassen sich Männer weltweit im November einen Schnurrbart wachsen um auf Prostatakrebs aufmerksam zu […]

Aufgepasst! Muskeln für Muskeln hat eine neue Homepage. Wir finden, der neue Internetauftritt ist sehr gelungen! Infos zur Initiative „Muskeln für Muskeln„: „Die Aktion Muskeln für Muskeln will einen Beitrag leisten, eine Therapie gegen die Spinale Muskelatrophie (SMA) zu finden, eine seltene neuromuskuläre Erkrankung, die genetisch bedingt ist und durch Muskelschwund zu massiven Mobilitätseinschränkungen bei […]

2012 – Zeit für Neues. Daher bekommt auch vitallabor.de ein neues Design. Seit nunmehr 2 Jahren arbeiten wir mit Katja und Uli Konschack zusammen. Die Beiden waren maßgeblich an unseren Erfolgen im vergangenen Jahr beteiligt – nochmals Danke dafür ! Jetzt können noch mehr Athleten in den Genuss einer erstklassigen Trainings- und Ernährungssteuerung kommen. Zum […]

Danke Andreas Raelert ! Andreas Raelert „musste“ am Wochenende beim Ironman Regensburg antreten. Laut WTC Reglement musste er noch einen Ironman finishen, um seinen Startplatz für den Ironman auf Hawaii im Oktober zu bestätigen. Da er nicht „Vollgas“ gehen wollte, machte er aus diesem „Pflichtwettkampf“ einen „Spendenlauf“, bei dem er für jeden Teilnehmer, der vor ihm […]

Alle paar Jahre versuche ich es mal wieder … meist am Anfang des Jahres … ein neues Design für slowtwitch.de muss her. Schlichter, moderner, leichter. Oder ich hab das alte Design nach 4 Jahren einfach über ? Was meint Ihr ? Post on Stephan