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Sieg und „Weltrekord“ beim Mauerweglauf

„Weltrekord„!!! In der Staffel, beim Berliner Mauerweglauf, im Uhrzeigersinn. Aber wie immer, der Reihe nach: Am 13. August, dem Tag des Mauerbaus fand in diesem Jahr der traditionelle Mauerweglauf über 100 Meilen oder 161 km statt. Der Lauf führt ziemlich genau (dort wo es geht) am Verlauf der ehemaligen Berliner Mauer entlang. Das Team Laktat3 […]

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Foto: Pebe Sport

Erster ? – Stephan siegt beim Werbellinsee Triathlon

Und dann war da das mit dem Schwimmen … Triathlon. Nachdem ich ja in diesem Jahr hauptsächlich „Mit ohne Schwimmen“ bei Duathlons am Start war,  hatte ich mir auch in diesem Jahr wieder den Werbellinsee Triathlon als Mitteldistanz ausgesucht – Mittel ist echt lange genug Freunde! Nicht zuletzt wegen der schweren Laufstrecke und seiner unrythmischen […]

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Screenshot 28.06.16, 09:18

Anja siegt beim Spreewald Triathlon

Quasi „ganz spontan“ ging es für Anja am vergangenen Wochenende zum Spreewald Triathlon. Hatte sie doch recht kurzfristig einen Startplatz von einem Freund bekommen. Es galt ein paar Fragen zu beantworten: – Habe ich „Form“ ? – Wie wird es sich nach so langer Zeit auf dem Zeitfahrrad wohl anfühlen ? – Werden „Die Jungs“ […]

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Screenshot 20.06.16, 11:15

Velothon Berlin – der große Rennbericht

Es ist „vollbracht„. Der Velothon Berlin 2016 liegt hinter uns und es war ein voller Erfolg. Das Team rund um die Pokeshot///SMZ Jungs und Mädels, Freunde und Gewinnspielgewinner und weitere Arbeitgeber trafen sich überpünktlich (Na, Stephan MZ, wer war denn da wohl etwas „aufgeregt„) am vereinbarten Treffpunkt. Nach dem „Großen Hallo!“ gab es erstmal den […]

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"Full Gas"
Foto: http://pebe-sport.de

Spreewald Duathlon 2016 der Rennbericht

Wie immer folgt nun ein Bericht über das Rennen vom Wochenende. Diesmal war es der berühmte und harte Spreewald Duathlon über 19-84-5. Ohne Verlaufen war das Ziel Top 5 und wenn alles gut gehen würde Das Podium. Verlaufen hatte ich mich diesmal nicht. Wie es dann „gelaufen“ ist zur Abwechslung mal im Bewegtbild: Viel Spass […]

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Duathlon Meister

Stephan wird Duathlon Vizemeister in Ruppin

Der Ruppiner Duathlon. Eines meiner absoluten Lieblingsveranstaltungen im Jahr. Immer zur gleichen Zeit treffen sich die „üblichen Verdächtigen“ zu einer Runde „Typ 2 Spass“ nach 5 km Laufen, 30 km Rad und nochmaligen 5 km zu Fuss. Das Event wird immer mit viel Liebe organisiert, deshalb und weil es in den letzten Jahren immer die […]

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Berliner Vizemeister bei der Mountain Challenge

Die „Mountain Challenge“ im Tegler Forst: 5,3km Laufen – 20 km auf dem Mountain Bike und nochmals 2,6km Laufen. Hier wurde in diesem Jahr die Berliner Meisterschaft im Crossduathlon ausgetragen. Der Crossduathlon im Norden Berlins liegt mir einfach. Bei meinen letzten beiden Starts konnte ich jeweils mit Platz 3 aufs Podium kommen. Das soltle auch […]

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Screenshot 28.02.16, 17:10

SISU Winterduathlon – Der grosse Rennbericht

Die Vorberichterstattung zum SISU-Winterduathlon im Berliner Grunewald ist jetzt schon zur Tradition geworden. Und Alle machen mit :) Allen voran Seriensieger und Streckenrekordhalter Micha Kopf, der auch in diesem Jahr wieder sein „Rekordrad“ einem potentiellen Podiumskandidaten zur Verfügung stellte. Danke dafür Micha. Also hatte ich auch in diesem Jahr im Vorfeld meinen „Kommentar“ zum Starterfeld […]

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