Slowtwitch.de

Auch wenn der Velothon nicht für jeden ein Rennen ist sollte man doch wissen wie man sich in de Gruppe verhalten sollte und wo man sich am besten dann aufhält. Grundsätzlich gilt: „Wer Vorne fährt, fährt nicht Hinten“. Im ersten Drittel des Feldes oder der Gruppe hat man den besten Ãœberblick, das Risiko zu stürzen […]

Auf dem Weg zum Velothon hier nun kurzer Ãœberblick wie ihr euer Training aufbauen solltet. Wie gehen quasi „rückwärts“ vom „Renntag“ und machen uns einen Plan. Der Plan startet dann 8 bis 12 Wochen vor dem Event. Je nachdem wieviel Zeit ihr zur Verfügung habt und was Ihr bereit seit zu „investieren“ und über welche Strecke […]

Der Ruppiner Duathlon. Eines meiner absoluten Lieblingsveranstaltungen im Jahr. Immer zur gleichen Zeit treffen sich die „üblichen Verdächtigen“ zu einer Runde „Typ 2 Spass“ nach 5 km Laufen, 30 km Rad und nochmaligen 5 km zu Fuss. Das Event wird immer mit viel Liebe organisiert, deshalb und weil es in den letzten Jahren immer die […]

Der Schloßtriathlon Moritzburg ist eine gutes Pflaster für Anja. Nach ihrem Sieg im Jahr 2012 belegte sie nun einen sehr guten 2. Platz beim Rennen über die Mitteldistanz. Der Reihe nach: Wie immer treffen wir uns zum Schloßtriathlon Moritzburg bei Christians Onkel und Tante um das Wochenende rund um den Triathlon in Sachsen zu verbringen. […]