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Wie man weiß bin ich ja ein großer Fan der Sufferfest-Videos. Eine „fragwürdige“ Ehre wird alle denen zu Teil, die es schaffen, zehn dieser Videos hintereinander (maximal zehn Minuten Pause sind erlaubt) zu fahren. Dann wird man ein „Knight of Sufferlandria“ und wird natürlich mit „Sir“ angesprochen :) Am Samstag war es dann soweit, zusammen […]

Die Tage wurden kürzer und so auch die Zeit für’s Training „im Freien„. Quasi als „Vorbereitung“ auf die zu erwartenden neuen „Lebensumstände“ ging es im Winter wieder „auf die Rolle“. In den letzten Jahren habe ich das Rollentraining wieder verstärkt mit in den Plan aufgenommen. Es ist sehr effektiv und bietet daher die Möglichkeit in […]