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Nach gut 4 Jahren kann man(n) das mal machen oder ? Am 06.10. war es nun für uns soweit. Wir gaben uns in der wunderschönen alten Dorfkirche in Karow das „Ja-Wort“. Es war eine wunderschöne Trauung und eine fantastische Hochzeitsfeier. Wir möchten uns an dieser Stelle ganz, ganz ganz herzlich bei Allen bedanken, die dieses […]

Das zweite Saison-Highlight sollte es werden – der Ironman 70.3 in Wiesbaden. Nach 2007 und 2008 war es mein 3. Auftritt bei diesem fantastischen Rennen. War ich 2009 und 2011 zwar gemeldet, aber nicht am Start (2009 – Anja’s Schlüsselbeinbruch und 2011 meine Schienbeinkante). Der „Sparkassen Finanzgruppe Ironman 70.3 European Championship“ – so der vollständige […]

Der Weg zum zweiten Saisonhöhepunkt, dem Ironman 70.3 in Wiesbaden, führte Christian und mich über den Sprinttriathlon in Havelberg. Nach den letzten umfangreichen Wochen heißt es nun „Speedwork„. Der mit 650m – 22km – 6,6km doch recht Rad- und Lauflastige Triathlon kommt da erstens gerade zum rechten Zeitpunkt und mir natürlich entgegen. Wie schon bei […]

Schwimmen in der Spree ? „Da kannste Filme drin entwickeln .. aber Schwimmen ?„. Radfahren und Laufen auf der Landebahn ? „Öde oder ?„. So könnte man denken. Die Primäre des Ironman 5150 in Berlin war jedoch tatsächlich eine echt gelungene Veranstaltung. Das Schwimmen in der Spree zwischen dem Badeschiff und der Elsenbrücke, entlang den […]

Nun ist der Triathlon über die Mittelstrecke in Moritzburg wieder zwei Wochen her. Nachdem ich eine Woche locker gemacht habe bin ich nun seit dem letzten Sonntag wieder fleißig am trainieren für den (doch relativ kurzfristig entschiedenen) Saisonhöhepunkt. Aber dazu zu einem späteren Zeitpunkt mehr. Nun kann ich erst einmal einen neuen Sponsor verkünden, über […]

So schnell kann’s gehen. Nun ist auch das erste ICAN Trainingscamp Geschichte. Schön war’s und erfolgreich. Bei durchweg fantastischem Wetter konnten alle Teilnehmer des ICAN Trainingscamps alle Möglichkeiten des Camps voll ausnutzen. Die Region Calvia hat viel in eine moderne Sport-Infrastruktur investiert. Diese Investitionen kommen nun den Teilnehmern des Camps zu Gute. Die Ausgangsbasis war […]