Tag Archives: Trainingslager
Palmira

Zwischenbericht – ICAN Trainingscamp 2012

März 2012, Mallorca, Paguera – das ICAN Trainingscamp 2012 is im vollem Gange. Hier bereiten sich die Triathleten auf die kommenden Aufgaben vor. Für uns wird die erste dieser Aufgaben das Rennen in Marbella sein. Da dieses bereits in 2,5 Wochen stattfindet und der Großteil der Grundlage schon auf Fuerteventura gelegt wurde, steht hier auf […]

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Last Minute Lottery – 1 Woche Mallorca zu gewinnen !

Wer jetzt bis zum 11.03. eine Bewerbung (Kommentar) auf diesen Blogpost abgibt hat die Chance eine Woche Mallorca zu gewinnen! Was gibt es zu gewinnen ? Die kostenlose Teilnahme am ICAN-Trainingscamp auf Mallorca (Paguera) vom 24.03.2012 bis zum 31.03.2012 Aufenthalt im Doppelzimmer mit Halbpension im Wert von 599 Euro. !! Die Anreise ist nicht enthalten […]

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Ruhe jetzt! – Zweiter Entlastungstag

Nach 4 Tagen Training haben wir uns den nächsten Ruhetag redlich verdient. Der Entlastungstag besteht im Wesentlichen aus Kaffeetrinken, Essen und Sonnen. Auch wurde nochmal der 50m Pool „benutzt“ – Für Die Eine ist es Spass – für den Anderen werden diese 50 Meter ganz schön lang :) Wie das gesamte Trainingslager stand auch der […]

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Meine Strasse, mein Zuhause, mein (Trainings)block

So, der erste Trainingsblock auf Fuerteventura ist rum. Wirklich „Spannendes“ gibt es eigentlich nicht zu berichten: Besser als gedacht haben wir die 3 Tage „Einrollen„, Schwimmen und Laufen hinter uns gebracht. Bei zuerst sehr starkem Wind ging es wie gewohnt über die Insel. Es fühlt sich an, als wäre man gestern erst hier gewesen. Bis […]

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Faktor 30: Fuerteventura 2012: Vorschau

Noch eine Woche, dann lassen wir diese arktischen Temperaturen hinter uns und starten zur ersten Etappe unserer diesjährigen „Vuelta a Espana„. Statt -16 warten bis zu +24 grad und Sonne auf uns :) Wie schon in 2011 werden wir den Großteil unserer Grundlage vom Las Playtias aus in Angriff nehmen. Wie immer steht das Radfahren […]

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Die ICAN Saison 2011/2012 beginnt auf Mallorca

Wie schon erwähnt, beginnt die  Saison für die ICAN-Triathlon Serie (Halb-Distanz im April in Marbella und Voll und Halb-Distanz auf Mallorca im Sept.) mit einem Trainingslager von Mitte März bis Mitte April  in Paguera (dem Austragungsort des Lamgdistanzrennens im Sept.) auf Mallorca. Und wir und das Vitallabor sind – zumindest Teilweise – mit dabei! Weitere Infos […]

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Rückblickend 2011

Da gestern mehr oder weniger die neue Saison (ich will ja ein wenig ruhiger machen, aber das heißt ja nicht ‚keinen Sport‘) begonnen hat, ist es nun endlich mal an der Zeit einen kleinen Rückblick auf die vergangene Saison zu schreiben. Gleich einleitend will ich kurz sagen, dass es für mich persönlich MEINE Saison war […]

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ICAN Trainingscamp 2012 Mallorca – get ready

Bald ist es ja langsam wieder an der Zeit sich über das Sport-Jahr 2012 Gedanken zu machen. Der Eine oder Andere wir schon wieder mit dem Training begonnen haben, Andere sind noch in der Off-Season und lecken Ihre Wunden. Auch für uns wird es bald wieder losgehen. Wie, Wo und Was dann hier zu einem […]

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