Sightseeing London
London, 6 Uhr (Ortszeit), Regen, die Frisur ist im Arsch und ich mache mich auf den Weg um ca. 30 min durch den Regents Park zu laufen.
Lockeres Training nach dem IM 70.3 St. Pölten. Das mit dem Rechts/Links/Oben/Unten Verkehr fällt auch beim Laufen schwer – besonders nach der Bier-Aktion vom Vorabend :)
Radfahren darf man im Park wohl nicht :
Da ich mich etwas im Masstab der Karte vertan habe wurden aus 30 min dann 60.
Bacon and Eggs schmecken danach umso besser:)
Ironman 70.3 Austria 2008
“Ahh warste wieder auf sonem ‘Bügel-Wettbewerb’ … “ Wird mein Kollege Arndt bestimmt wieder sagen und meint damit eine Veranstaltung IRONMAN Serie. Obwohl man sicher auch eine Bügel-Veranstaltung hinter dem Namenvermuten könnte :)
Ich bin jedoch am Freitag zum Ironman 70.3 nach St.Pölten (Österreich) angereist. Rad-Checkin, Schwimmstrecke ansehen, das übliche.
Leider waren meinen sog. “Freunde” Alex und Moritz nicht dabei :( Hat alles seine Gründe und geht somit in Ordnung – war halt nur schade :(
Icke auf jeden Fall am Sa. morjen zu Start – wa.
Das Besondere an diesem Triathlon : man schwimmt gleich in 2 Seen, die durch einen “kurzen” 300m Lauf zu erreichen sind. Mit einer – für meine Verhältnisse – guten Schwimmzeit (hier nochmals DANKE an Sören) bin ich dann aufs Rad. Ebenfalls nicht alltäglich: es geht erstmal ca. 20 km auf der VOLL-gesperrten Autobahn Richtung Wachau. Hier gab es dann doch einen nicht ganz so “kleinen” Hügel zu überwinden.
Nach genau 2:30 std. auf dem Rad begann nun der Halbmarathon. Ich wurde auf der Laufstrecke nur von ca. 5 oder 6 Läufern überholt – was dann wohl ein “ordentliches”
Tempo sein sollte – Ich habe im Wettkampf nie Uhr, Tacho oder Pulsmesser dabei.
Mit wieder genau 1:35 std. war das dann auch so.
Am Ende standen 4:48 std. auf der Uhr. Das ist eigentlich genau das was ich mir im Vorfeld ausgerechnet hatte (naja 3- 5 min. schneller Laufen wäre schon cool gewesen).
Mit dieser Zeit hätte es im Vorjahr knapp für die Quali zur WM in Florida gereicht. Aber “heuer”, wie man in Österreich sagt, war damit nix zu machen.
Immer hin Gesamt Platz 190 und 40 in der Altersklasse (ca. 1500 Teilnehmer) ist jetzt nicht sooo schlecht.
Damit wäre der erste Höhepunkt in diesem Jahr erreicht.
Dieses Jahr – oder heuer – stehen noch der IM70.3 in Wiesbaden und in Monaco an.
Jetzt ist aber erstmal etwas “Ruhe” angesagt.
Fotos folgen
ROCK ON
Stephan
Neues “Robbenfell”
Pünktlich 4 Tage vor dem ersten Einsatz beim Ironman 70.3 in St. Pölten kam der neue Neopren-Anzug für die Saison 2008 an.
Ich werde dieses Jahr also im X-Terra Vector Pro X2 an den Start gehen.
An dieser Stelle an PHETTES Merci an Sören von der AEROCLINICS GbR für die Unterstützung !! DANKE DANKE DANKE.
Mein Erster Eindruck : passt perfekt und ist sehr flexibel. Auch das Ausziehen ging – im Trockentest – sehr leicht.
Wenn doch jetzt noch meine Schwimm-Skills dem entsprechend wären :)
Swim on !
Stephan
Storkow-Duathlon
Der Vollständigkeit halber hier noch der Nachtrag zum Storkow-Duathlon:
Als letzte Formüberprüfung habe ich mir am 04.05. den Storkow-Duathlon über die Distanzen: 10 – 40 – 5 (Lauf-Rad-Lauf) ausgesucht.
Hier wurden die Landesmeisterschaften für Berlin und Brandenburg ausgetragen. Gleich nach dem Start ging es wie immer sehr zügig los. Ich beendete die ersten 10 km nach 37:50 min.
Foto : pebe-sport.de
Als ich dann das Rad nach 40 km als 19. wieder abstellte fühlte ich mich
noch sehr gut.
Foto : pebe-sport.de
Für die abschließenden 5 km benötigte ich 19:34 min.
Als 21. in der Gesamtwertung lief ich dann sehr zufrieden ins Ziel.
Der Form-Test war ein Erfolg.
Da ich allerdings für einen anderen Landesverband starte – nämlich für Hessen (3.athlon.org ist dort zu Hause) wurde ich auch nicht in der Landesmeisterschaft gewertet und belegte so den 2. Gesamtplatz in der “offenen” Klasse und gewann die 35er Altersklasse :)
Foto : pebe-sport.de
Jetzt nur nix falsch machen auf dem Weg nach St. Pölten in 2 Wochen.
Ride on
Stephan
The Hudson CI Game
Seit längerem setzten wir bei uns Hudson als Continuous Integration Tool ein.
Mit Hilfe von Hudson lassen wir alle unsere (Java) Projekte stündlich bauen. Auch Tests (JUnit und Selenium) werden ausgeführt.
Auch erzeugt Husdon sog. Violation Reports, die aus den Ergebnissen der PMD und Findbugs Analysen erzeugt werden.
Alles sehr schön und komfortabel.
Plus: Hudson schickt seine Erfolgs und Misserfolgs-Meldungen auf unseren Nabaztag-Hasen :)
Der “neuste Schrei” ist aber das Hudson CI Game Plugin.
Hier wird nach folgenden Regeln :
The rules of the game are:
* -10 for breaking a build
* +1 for doing a build with no failures
* -1 for each new test failures
* +1 for each new test that passes
eine Rangliste erzeugt.
Ziel soll sein, das alle Entwickler bemüht sind den nächsten Build nicht “brechen” zu lassen.
Das führt allerdings auch zu recht “seltsamen” Verhalten.
“Ich führe jetzt nach jedem Commit erstmal ein Hudson Build aus.”
oder
“Mach ja nix kaputt, sonst geht mein Score kaputt ! ”
In der nächsten Version des Plugins sollen sich nun auch Änderungen an den Violations auf die einzelnen Punkte auswirken – das ist mal cool oder was :)
Spass muss sein :)