Gewonnen !!
Ich mach ja nicht soo oft bei “Gewinnspielen” mit aber es gab zu Thanksgiving bei den Mac-Geeks eine 1Password-Lizenz zu gewinnen.
Da man ja neuerdings auch via Twitter zum Mitmachen “genötigt” wird hab ich dann auch einen Kommentar
auf Falkos Site hinterlassen.
Glücksfee Hugo hat mich dann aus dem der Menge von mehreren tausend Teilnehmer *hüstel* als den Gewinner gezogen.
So kann die Vorweihnachtszeit weitergehen :)
Hier der Beweis (mit Video) das alles “amtlich” und mit rechen Dinge zu geht — bei den Mac Geeks :
http://www.mac-geeks.de/2008/11/30/auslosung-der-1password-lizenz/
DANKE und Frohes Fest
Impressionen aus Clearwater – Florida 08
Finish but not the end – Florida 08
So, das war’s jetzt. Nach 4:33 h bin ich am Strand von Clearwater Beach als 397. 331. 317. und 58. in meiner neuen Altersklasse bei der Ironman World Championship 70.3 ins Ziel gelaufen. Aber der Reihe nach …
Um 5 Uhr Morgens ging’s los – wie immer bei diesen “Bügelwettbewerben” – Essen trinken etc.
Dann ging’s zum “Body painting”, hier wird die Startnummer auf die Arme gestempelt.
Nach kurzem ArmeKreisenLassen stand ich dann um 7:30 Uhr am Start
Kanonenschuß und los geht’s. Die Taktik für mein Schwimmen war klar – lockern und entspannt hinaus in den Golf von Mexiko schwimmen, der Rückweg wird sicher noch hart genug, und dann sicher den Stand erreichen. Nach für mich unglaublichen 34 min entstieg ich den “Fluten” - naja es war wirklich sehr ruhig.
Endlich konnte ich das Training aus dem Becken auch im Meer umsetzen!
Nach flottem Wechsel nahm ich dann die 90km lange Radstrecke in Angriff. Es war klar das ich auf der sehr flachen Strecke meine Radstärke nicht ausspielen konnte. Und so wurde ich auch – allerdings erst gegen Ende des Radabschnitts – von vielen großen Gruppen überholt. Zur Erklärung : Das sog. Windschattenfahren ist bei Ironman Rennen verboten.
Diese Geste sagt Alles:
Nachdem ich mein Rad wieder gut am Pier “geparkt” hatte ging’s auf den abschließenden Halbmarathon, der insgesamt 4 Mal über die Verbindungsbrücke von Clearwater Beach nach Clearwater führt. Nach etwas verhaltenem Beginn (sicher ist sicher) konnte ich dann eine Zeit von 1:32h für die 21 km realisieren.
Der Zieleinlauf unter Palmen am Stand vom Golf von Mexiko hat schon was :)
Alles in allem bin ich mit der Leistung zufrieden – klar kann man immer überall noch etwas schneller sein – aber das Wichtigste : es hat Spass gemacht !
Weitere Impressionen gibt es hier: “Impressionen von den Foster Grant Ironman World Championship 70.3″
An dieser Stelle noch ein riesengroßes DANKE, DANKE, DANKE an alle die mich vor Ort und von zu Hause aus unterstützt haben.
DANKE !!!!!!!!!!!!
In diesem Sinne
Keep on Rockin’ !!
Telemetrie etc. – Florida 08
So heute kein Training mehr. Dafür hab ich mich mal um die “wichtigen Dinge” gekümmert.
Das Thema “Hai” sollte nun vom Tisch sein :
Danach ging es zur Registrierung (da wo es die Startnummern gibt :) ). Es wurden auch die ersten “Telemetrie” Daten erhoben. Dach diesen Daten kann am Sa. gar nix mehr schief gehen :)
Eigentlich waren ja für diese Mission keine neuen Gadgets vorgesehen, aber dann hatte “Q” dann doch noch das offizielle “Mission-Car” geliefert – Raketenwerfen und Schleudersitz inklusive :
Ach ja .. Geburtstag hatte ich heute auch noch …
ROCK ON
Stephan
So langsam geht’s los – Florida 08
So langsam geht es los – nicht das hier schon alle (Athleten) vollkommen übermotiviert trainieren würden ;)
Noch 3 Tage bis zum Start der IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 70.3
Das Wetter lässt zur Zeit zu Wünschen übrig – es könnte echt am Samstag mal etwas Sonne scheinen und bitte, bitte lieber Poseidon : nicht solche Wellen wie heute früh im Training – drückt mir mal die Daumen.
Wer mag kann das ganze am Samstag den 08.11. unter http://ironman.com/ LIVE nachverflogen.
Ich werde um 7:30 Uhr Ortszeit – also 13:30 Uhr Berliner Zeit mit der Nummer 775 an den Start gehen.
stay tuned for more …
Stephan
Regex am morgen – Florida 08
Hier muss man wohl noch etwas üben – nix UTF-8. Ach ja .. soll die Übersetzung von “regular” sein.
Don’t Feed … – Florida 08
Der 2. Tag in Florida. Endlich richtig Sonne. Und das nicht zu knapp.
Gersten ging es schon einmal gut 2h auf dem Rad Richtung Süden.
Nicht immer konnte man aber ohne Unterbrechungen fahren:
Heute war dann Schwimmen in Meer angesagt – Die Fahne war grün (Violett will ich hier bitte nie sehen !)- kaum Seegang aber schon “kühl” ist der Golf von Mexiko am Morgen.
Am Nachmittag standen dann 3h Rad auf meinem Programm.
Ich habe mich aber von den Alligatoren fern gehalten und bin gut wieder “zu hause” angekommen.
Bisher läuft alles sehr gut – hoffen wir mal das es so bleibt :)
Morgen geht es mal nach Orlando.
stay tuned
… Stephan
Angekommen – Florida 08
Nach nun doch 24h Anreise mit 6h warten in Washingtion (Flugzeug war da aber keine Crew), sind wir nun gute in Clearwater Beach angekommen.
Auf dem Weg hier her hab ich aber noch schnell dafür gesorgt, das am Dienstag hier alles “glatt” geht .. soo “prall” ist die gute Sarah P. auch nicht :)
Breiter und weißer Strand – klasse. Das Wetter ist noch nicht sooo toll – aber mit 20 / 23 Grad schon irgendwie klasse :P
Jetzt wird erstmal das Rad zusammengesteckt und etwas gerollt …
… stay tuned
Stephan