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Zitat des Tages : "If you wish to be out front, then act as if you were behind" - Lao-Tzu

Vendetta – Robbenfell 2009

Eingetragen in Sport von stephan am February 26th, 2009
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Wie schon im vergangen Jahr gibt es auch für die kommenden Aufgaben ein neues Robbenfell von den Jungs von X-Terra.

Vorab schon mal ein phettes “MERCI” dafür !

Es hat sich einiges getan. Im Vorjahr bin ich noch den X-Terra Vector Pro X2 geschwommen und der war schon klasse.

Aber das 2009er Vendetta Model ist der Hammer. Okay, ich bin ihn noch nicht geschwommen – draussen ist noch eher Eisangeln als Freiwasserschwimmen angesagt und im Schwimmbad … na das geht mal gar nicht :) !

Was ich aber sagen kann – da ich den Anzug ja schon an hatte und mit der neuen Größe (SLong anstatt bisher M) – passt wie angegossen und ist durch das besserer Yamamoto #40 SCS Neopren noch flexibler und “weicher”.

x.jpg

Zusätzlich verfügt der Vendetta noch über sog. XterrAir Auftriebszellen – an Brust und Beinen – Sieht aus wie Orangenhaut - soll aber schnell machen. 

auftrieb2.jpg auftrieb.jpg

Hier sieht man deutlich die “Auftriebszellen”. “Auftriebszellen” was für ein schönes Wort :)

Wie auch schon der Vector Pro X2 hat auch der Vendetta an den Unterarmen “Rippen” zum besseren “Wasserfassen”.

rippen.jpg

Ich bin schon gespannt wie sich das neue Robbenfell schwimmt.

Mehr dazu wenn es soweit ist.

Swimm on

 

Stephan

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Hudson Nabaztag Plugin improvements

Eingetragen in coding,java von stephan am February 23rd, 2009
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Yesterday Eric added some improvements to our famous hudson plugin.

Changelog:

Release 1.5 (February 22, 2009)

  • Fix bug: All Text-To-Speach messages are now editables and supports accentuation.
  • Fix bug: double notification when a build was recovering success.
  • Use a checkbox for the “Report On Success” parameter.
  • Hide non mandatory parameters in an “Advanced…” section.
  • Text-To-Speach messages supports “${projectName}” and “${buildNumber}” special syntax to be more expressive (instead previously of adding project name and build number automatically at the end of the TTS).

You can download the Plugin from the Wiki-Page:

http://wiki.hudson-ci.org/display/HUDSON/Nabaztag+Plugin

You can now also file bugreports and featurerequest there

Have Phun

Stephan

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Selenium FlowControl

Eingetragen in Aktuelles,Web,coding,java,ruby (on rails) von stephan am February 19th, 2009
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Selenium ist Framework um Funktionale Tests einer Webapplikation im Browser aus zu führen.

Der Charme von Selenium ist, das es im jeweiligen Browser läuft – so lassen sich auch Ajax Calls ohne Weiteres testen.

Details zu Selenium gibt es hier : http://seleniumhq.org/.

Alle TestSuites werden in Form einer HTML Tabelle geschrieben. Um das nicht immer “von Hand” machen zu müssen gibt es ein schönes Friefox Plugin.

Die Selenium IDE .

Mit Hilfe der Selenium IDE lassen sich einfache Tests leicht aufzeichnen und wieder abspielen.

selide.png

Auch lassen ich alle TestSuites gleich nach Java, C#, Perl, PHP, Phyton und Ruby exportieren !

selideexport.jpg

Von Hause aus kann die Selenium IDE allerdings keine Loops (for, while etc.). Möchte an nun z.B. einen Chat testen, möchte man schon in einer Schleife

mehrere Nachrichten Abschicken.

Mit Hilfe der FlowControl Extension geht dies nun auch innerhalb der Selenium IDE. http://wiki.openqa.org/display/SEL/flowControl

Installation:

  • Download der Datei : http://wiki.openqa.org/download/attachments/379/goto.js
  • Unter Options (innerhalb der Selenium IDE ) unter Selenium Core Extentions den Pfad zu goto.js angeben
  • Selenium IDE neu starten

Beispiel:

Nun sind Commands wie : lable  und goto innerhalb der Selenium IDE verfügbar.

Für eine einfache Endlosschleife (zu den Chat Test) nun 2 Lables definieren (eigentlich reicht eins) – begin und end und dann

mit “goto begin” an die Stelle des Lables springen.

Erinnert schon etwas an :

10 PRINT “hallo”

20 GOTO 10

aus den Alten Tags was :) BTW : http://www.20goto10.info/

Have Phun

Stephan

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XTERRA Verlosung VENDETTA 08

Eingetragen in Sport,Web von stephan am February 14th, 2009
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Die Jungs von XTERRA haben einen Vendetta Neoprenanzug verlost

Lottofee “Ameise” hat ganze Arbeit geleistet. Unparteiisch und unbestechlich :

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Orthomol Sport im neuen Gewand

Eingetragen in Sport,Web von stephan am February 13th, 2009
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Wie schon im Orthomol Sport Blog angekündigt, gab es einen Relaunch von Orthomol-Sport.de.

keyvisual_productdetail.jpg

Orthomol Sport was ist das ?

Seit nunmehr 3 Jahren bin ich nun regelmäßiger “User” von Orthomol Sport. Orthomol Sport ist eine Nahrungsergänzung auf Grundlage von Mikronährstoffen.

Was ist drin ?

Hier eine Liste der Inhaltsstoffe :

sportzuss.gif

Alle diese Stoffe helfen – gerade Sportlern in intensiven Trainingsphasen – bei der Regeneration. Ich persönlich habe das Gefühl mich wesentlich schneller zu erholen. So kann man schon am nächsten Tag wieder “voll reinhauen”.

Und … ich war schon lange nicht mehr wirklich krank (Toi! Toi! Toi!).

Neben Orthomol “Sport” gibt es noch eine Reihe anderer Produkte aus dem Hause Orthomol.

Ich habe ,wenn auch (zum Glück) nur indirekt gute Erfahrungen mir dem Produkt Orthomol “Arthro plus”  gemacht.

Viele Verwandte und Bekannte die an Arthrose – in den Händen und in den Knien – leiden haben unabhängig voneinander über eine wesentliche Verbesserung bis hin zum kompletten Verschwinden der Beschwerden berichtet.

Warum das so gut wirkt weiß ich nicht – aber ich ich sage immer : “Wer hilft hat gewonnen” !

In diesem Sinne

Train On

Stephan

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Garmin ANT+ Agent für Mac

Eingetragen in Sport,Web von stephan am February 10th, 2009
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Endlich ist er da – der Garmin ANT+ Agent für Mac !

Seit gut 8 Monaten angekündigt und nun endlich da: http://www8.garmin.com/fitness/getting_started_ant_mac.jsp

Ich habe mir bisher immer mit dem Umweg über Parallels Desktop geholfen. Das war allerdings immer etwas mühsam extra für den Transfer vom Garmin zu Garmin-Connect eine ganze virtuelle Maschine hoch zu fahren.

Die Installation des Garmin ANT+ Agent für Mac geht leicht von der Hand. Nach einem Neustart wird der USB Stick sofort erkannt und mit dem Forerunner gekoppelt.

ant1.jpg

Nun muss man den Agent nur noch bei Garmin-Connect autorisieren und los geht’s.

garmin-auth.jpg

Der Ant+ Agent wartet nun immer brav im Dock auf neue Daten.

garmin-dock.png

Der Transfer zu http://connect.garmin.com klappt auch Reibungslos.

Beispiel der lauf von heute früh :  http://connect.garmin.com/activity/2066449

Fazit : Das Warten hat sich gelohnt.

 

RUN ON

Stephan

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Appearances 2009

Eingetragen in Aktuelles von stephan am February 6th, 2009
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Nach dem erfolgreichen Jahr 2008 wird es schwer sein diese Performances zu “toppen”.

Ich werde es jedoch natürlich versuchen!

Im Grunde gibt es, wie auch 2008, 2 Höhepunkte.Ende Juni kehre ich an die Cote d’Azur zurück. Aber in diesem Jahr geht es nicht darum über die Mitteldistanz in Monaco zu rocken.

Es steht der IRONMAN France in Nizza auf dem Programm. Diesmal aber über die ganze IRONMAN Distanz.

Nach 4 – 5 Wochen Erholungszeit kommt es dann zur Fortsetzung der Casino-Tour.

Auch in diesem Jahr sind die Station der Tour: Die Citynight in Berlin und dann als 2. Höhepunkt der IRONMAN 70.3 in Wiesbaden.

Ob es danach wieder zum großen Showdown in Moncao und/oder zum Grande Finale in Florida kommt kann man jetzt noch nicht sagen.

Auf dem Weg nach Nizza und Wiesbaden steht natürlich wieder eine oder andere Gastauftritt bei den verschiedenenEvents wie zum Beispiel : “Berliner Halbmarathon”, “Irontown Ferropolis” und verschiedenen Duathlons auf dem Plan.

Details zu den einzeln Appearances gibt es wie immer kurz vor dem Event an dieser Stelle.

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Happy Birthday

Eingetragen in Cat Content von stephan am February 2nd, 2009
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Aus gegebenem Anlass und weil das hier ja auch laut Duden ein echtes Blog ist, hier der Katzen-Content:

Alles Gute zum Geburtstag:

sissi.jpg
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