Ab morgen : Adventskalender auf Sport-outlet24
Morgen ist nicht nur der Stundenpaarlauf, es wird auch das erste Türchen im Sport-outlet24-Adventskalender geöffnet.
Jeden Tag gibt es hier etwas zu gewinnen :
Ho Ho Ho …
Eine Woche mit Mausi – die MagicMouse im Einsatz
Zu Beginn der Woche bekam ich dann doch mein Geburtstagsgeschenk von meinen Kollegen.
Ich will nicht wissen, was die Beiden dafür tun mussten, den die Magic Mouse ist einfach zur Zeit nicht lieferbar.
Nun konnte ich aber meine wirklich alte Apple Mouse – nur das Neuste Apple-Produkt ersetzen.
Gut, ich hatte vorher nur eine Taste, nix mit Scrollen, kein Rechtsklick … nix.
Von daher ein Quantensprung.
Endlich Rechtsklick ohne “ctrl” zu drücken :)
Was macht die neue Maus nun so “magic” ?
Nun ja erstmal ist sie kabellos via BlueTooth mit dem MacBook Pro verbunden. Das ist aber nix Besonderes. Auch andere Mäuse beherrschen seit Dekaden den Rechtsklick. Das wirklich Neue sollen nun die Gesten sein. Ach ja, und gut aussehen tut sie auch :)
Ich dachte ja, das ich alle Gesten, die ich vom Trackpad her kenne auch auf der – wirklich schönen – Magic Mouse Oberfläche ausführen kann.
Von Hause aus geht das nicht wirklich. Man kann lediglich mit 2 Fingern “wischend” z.B. Browser-Back etc. machen.
Nach kurzer Suche bin ich auf den MouseWizard von samuco.net gestoßen.
Mit Hilfe des MouseWizard kann man seine Gesten fast frei programmieren. So kann ich nun mein Expose auch per “Mittlere Maustaste” öffnen :)
Der MouseWizard kostet ganze 2,50 Dollar – ich denke wie werde ich mal investieren. Auch läuft der MouseWizard unter Leopard und benötigt nicht – wie auf der Website angegeben – zwingend SNOW Leopard.
Einziger Kritikpunkt der MagicMouse : Ich persönlich finde den Tasten-Hub etwas zu viel.
Über die Batterielaufzeit kann ich zu diesem Zeitpunkt noch nichts sagen.
KLICK ON
Stephan
Sport-Outlet24 Weihnachtsangebote
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Und alle Jahre wieder
auch dieses Jahr haben wir unseren Adventskalender für euch reich bestückt.
Am 1. Dezember öffnet sich die erste Tür.
Cross as Cross can – Carboo4U Cross-Serien
Zwar etwas “ab vom Schuss” – aus berliner Sicht aber die
Carboo4u Cross-Serien
Carboo4u-cross-trophy : Laufen
und die
Carboo4u-Duathlon-Challenge : Duathlon
sind voll im Gange … vielleicht bin ich auch am Hockenheim -Ring am Start.
CROSS ON
Stephan
1 Platz weiter vorn – Ötzlater Radmarathon
Emanuele Negrini – wurde positiv getestet. Als Sieger einer Freizeitveranstaltung !
Nun sind alle einen Platz weiter vorne in der Ergebnisliste.
Spass hat es trotzdem gemacht Ich lass mir durch so etwas die Laune nicht verderben.
Original Pressemitteilung :
Wir hier im Ötztal vertrauen auf Handschlagqualität und Ehrlichkeit.
Umso härter trifft uns nun der Dopingfall Emanuele Negrini. Negrini ist ja für uns im Ötztal nicht irgendwer: Wie kein anderer Fahrer dominierte er in den letzten Jahren das Rennen, konnte den Ötztaler sogar dreimal gewinnen.
Und nun dieser schmerzliche Schlag in die Magengrube. Ohne wenn und aber distanzieren wir uns von Negrini und allen unlauteren und verbotenen Praktiken im Sport. Auch tut es uns leid, daß sich alle anderen Fahrer durch das unfaire Verhalten von Negrini betrogen fühlen und jetzt enttäuscht sind. Wohl selbstredend, daß Negrini beim Ötztaler nie mehr einen Startplatz bekommen wird.
Aber: Wir lassen uns von Negrini nicht unsere tolle Veranstaltung kaputtmachen, die mittlerweile zum weltbesten im Bereich “Radmarathons” gehört und für viele viele Sportler die größte Herausforderung in ihrem sportlichen Leben ist.
Ihnen allen gehört der Ötztaler. Für sie möchten wir deshalb auch ein klares und sauberes Zeichen setzen: Sauber wie die Luft und das Wasser im Ötztal soll auch unsere Veranstaltung sein. Deshalb haben für 2010 Dopingkontrollen angedacht.
Wir freuen uns schon auf den Ötztaler 2010, der dann einen großen und runden Geburtstag feiern wird: er wird zum 30sten mal ausgetragen!
Mit besten und sportlichen Grüßen
Mag. Oliver Schwarz
Geschaeftsführer
Thoni Mara Laufmütze auf Twitter
thoni mara Laufmütze
Anatomisch geschnittene Laufmütze, die in jede Tasche passt. Die Innenseite wurde angeraut, dies führt zu einem sehr angenehmen Tragegefühl und spürbar besserer Klimaregulierung. Das Reflex-Logo im Stirnbereich sorgt für Sicherheit bei Dunkelheit. Auf der Rückseite ist der “thoni” eingestrickt. Die Mütze weist die typischen thoni mara Eigenschaften auf: atmungsaktiv, ergonomisch, nicht scheuernd, klimaregulierend, geruchshemmend und natürlich Made in Germany.
Grössen: S/M und L/XL
Farben: schwarz mit grauer oder grüner Naht
Natürlich erhältlich bei Sport-Outlet-24 .de
Folgt thoni mara auf Twitter : http://twitter.com/thoni42
The Flow – altered states of consciousness in Sports
This blogpost is in english in order to reach a lagrer number of viewers – as english is more common than german :)
First up : this might sound a little esoteric but I just want to share some thoughts that come to my mind more often these days.
Maybe some of you have more ideas and additional thoughts on this topic.
This might turn out as a bunch of – at first sight – not well organized stuff – but I just wanted to wrtie this downa.
Spelling errors are not on purpose !
As being active in sports on a competitive level for more that 20 years now and having started thinking about altered states of mind, concepts as “the multiverse“, “extra dimensions” and “integral life” plus practicing meditation some time now, I try to bring together the different aspects of my life.
“Being in the zone” during intense intervals
During intense parts of my workouts or in competitions I sometimes experience a feeling of “Being in the zone”. A state where the “skill level” and the “challenge level” are in perfect balance – even thought the challenge level (speed) might be very high everything appears to be “effortless”.
I also experienced that the combination of high physical intensity and high concentration makes reaching the flow more likely. For Example – going uphill being followed by a fast and technical challenging decent on a bike – beeing aware that even the smallest error might result in a serious crash. These activities force you to be “RIGHT NOW” and not beeing distracted by thoughts about yesterdays work or tomorrows lunch-break not even spending a thought anything else but right now ! Thats a form of meditation.
If the challenge is too big and can never be fullfilled or you are bored, because you are going too slow this state will not be reached.
Reaching this state, was not a things that would not happen to me on a daily basis. Therefore it remained special too me – as for most people.
Having started meditation – it seams to be more likely to reach that state – it’s also more likely to have a so called lucid dream (http://en.wikipedia.org/wiki/Lucid_dream).
Having thought about “extra dimensions” a lot lately I sometimes had the feeling of actually being in a different dimension – or better beeing aware that I was / am moving within a higher dimension.
Then I found this quote by Ayrton Senna from during the qualifying for the 1988 Monaco Grand Prix :
“I was already on pole, [...] and I just kept going. Suddenly I was nearly two seconds faster than anybody else, including my team mate with the same car. And suddenly I realized that I was no longer driving the car consciously. I was driving it by a kind of instinct, only I was in a different dimension. It was like I was in a tunnel.”
… So can this really be possible ? Or is it all just a chemical reaction caused a so called Endorphie-”Rush” ?
Thomas Hellrigel – the first German to win the Ironman Hwaii once said that he feels a sort of “deep sadness” during his races – even while winning them.
The Endorphie-”Rush” is often referred to a being a feeling that you get after very long extensive workouts. I have done a lot of long workouts such as 12 h Bike rides, Marathons and Ironman Races but the feeling of “flow” always occurred during intense workouts rather than “slow-twitching” “long-lasting” endurance sessions. I think its more related to the balance of ability and actual doing that causes this effortless “drifting”.
“Flow@work”
Also I experienced a kind of “Flow” during work – sounds odd but that is sometimes the case : Developers of computer software reference getting into a flow state, sometimes referred to as the “Zone” or “Hackmode” – http://catb.org/jargon/html/H/hack-mode.html, when developing in an undistracted state.
Now how does this fit with the concept of our 4th dimensional Universe being created in slices at the Planck length in the 5th dimensional probability space as mentioned by Rob Bryanton (http://www.tenthdimension.com)? Maybe the intense “movement” or movement of mind causes the “shift” of time perception ?
The most intreaging idea that also corresponds to the above is the “World Record” clip from the Animatrix Movie :
An interesting experiment on “Altered time perception” : http://www.youtube.com/watch?v=bG6nZY9Bxy0
Or is it all just a “chemial reaction” ?
What do you think ?
As I am not done with this at all this might well be the start of a new series of blog posts on this site …
… so stay tuned ..
Stephan
Läuft wieder .. Marathonstaffel 2009
Ja, ich war am Start und bin auch im Ziel meiner Teilstrecke der 17.Berliner Maratonstaffel angekommen.
Nach den letzten Wochen bin ich froh wieder einigermaßen flott laufen zu können. Den “letzten Gang” habe ich aber nicht eingelegt – sicher ist sicher und 40 Minuten sollten reichen.
Mit meinem Team “Die Lauffaulen” sind wir mit 2:58:29h noch unter der 3 Stunden Marke geblieben.
Auch Platz 66 von insgesamt 1022 Staffeln ist soo schlecht nicht.
An der Zahl der Staffeln sieht man auch, wie beliebt diese Staffel ist. Der neue Veranstaltungsort auf den ehemaligen Flughafen Tempelhof hat sich als “richtig klasse” erwiesen. Die Wechselzone im Hangar 6 hätte wohl auch bei Regen eine prima Kulisse abgegeben.
Das Laufen auf den Rollfeld war dann auch nicht so dröge, wie ich dachte.
Allerdings war es schon windig auf der Startbahn … aber das haben Flugfelder wohl so an sich :)
Historischer Veranstaltungsort
“Als Berlin während der Blockade zwischen Juni 1948 und Mai 1949 vom Rest der Welt abgeschnitten war, landeten hier fast 280.000 Frachtflugzeuge der amerikanischen und englischen Air Force. Sie brachten Kohle und Kartoffeln,
um die Berliner am Leben zu halten. Den Beinamen Rosinenbomber erhielten die Transportflieger,
weil sie im Anflug an den Flughafen Tempelhof kleine Päckchen mit Süßigkeiten abwarfen, um den wartenden Kindern eine Freude zu bereiten.”
RUN ON
Stephan