Preview: Neuruppiner Triathlon
Nach einigen (wenigen) Wochen Pause nach dem ersten Höhepunkt des Jahres stehen nun schon wieder die ersten Wettkämpfe an.
Naja schließlich startet auch der Lance am ersten Juli-Wochenende seinen Versuch die Tour zum 8. Mal zu gewinnen :)
So geht es nun am Samstag zum Neuruppiner Triathlon.
Der Wettkampf über die olympische Distanz wird vom gleichen Veranstalter organisiert wie der von mir sehr geliebte Ruppiner Duathlon.
Daher gehe ich davon aus, das es wieder eine schöne Veranstaltung wird.
Die oylmpische Distanz über 1,5 – 40 – 10 kommt mir als “mäßigem” Schwimmer nicht sehr entgegen – zuviel Zeit im Wasser und im Verhältnis zu wenig auf dem Rad und zu Fuß.
Aber egal. Es geht darum, wieder etwas “Speed” auf zu nehmen und sich Schritt für Schritt für die große Aufgabe Hawaii fit zu machen.
Ich hoffe also auf ein gutes Ergebnis und vor allem auf ein schönes Rennen.
Race on
Stephan
Es geht wieder looooos
Lange war es ruhig hier. Klar ich war ja auch krank, doch jetzt geht es wieder langsam los.
Naja zwar “langsam” was die Geschwindigkeit angeht, aber schon “heftiger” was den Umfang betrifft.
Es sind noch 105 Tage bis zum Start auf Hawaii.
Das ist zwar noch genug Zeit, aber dennoch beginnt jetzt wieder das Grundlangentraining für den Höhepunkt schlechthin !
Die Radausfahrten und die Läufe werden wieder länger, was bei den aktuellen Temperaturen auch richtig Spass macht :)
Wegen der Krankheit wurde das Wettkampfprogramm etwas angepasst. So werde ich nun bei noch 2 Sprinttriathlons, einem Triathlon über
die olympische Distanz und einem 1/3 Ironman an den Start gehen, und das lange Training mit etwas “Speed” anreichern.
Bis dahin heißt es … üben, üben, üben
… und die Erholung nicht vergessen :)
Train on
Stephan
Klappe halten !
Jetzt reicht’s seit über 10 Tagen laboriere ich nun an diese hartnäckigen Erkältung herum.
Am Wochenende dann das : die Stimme ist einfach weg. Ruhe, Stille, Nix, gar Nix kommt mehr heraus. Und der ständige Husten lässt weder mich noch Anja noch
die Katzen in Ruhe schlafen :(
Nun heißt es für mich erst einmal “Klappe halten !”, wenn ich etwas sagen möchte, muss ich flüstern.
Ganz so schlimm ist es nicht, da es bis Hawaii ja noch eine Weile hin ist. Allerdings werde ich nun nicht wie geplant am nächsten Wochenende beim
SiSu-Sprint an den Start können.
Als Alternative könnte ich dann eine Woche später beim Berlintriathlon starten.
Aber viel wichtiger ist, das ich wieder gesund werde.
… recover on
Stephan
Muskeln für Muskeln
Es ist mit vielem im Leben so, wenn man selbst oder Menschen, die einem Nahe stehen nicht betroffen sind
interessiert man sich nicht für gewisse Dinge. Warum auch ? Man kann schließlich nicht alles wissen, und schon gar nicht im Detail.
Leider begab es sich vor ca. einem Jahr, das bei dem gerade geborenen Sohn eines guten Freundes Spinale Muskelatrophie (SMA) diagnostiziert wurde.
Spinale Muskelatrophie (SMA) ist eine seltene neuromuskuläre Erkrankung, die genetisch bedingt ist und durch Muskelschwund zu massiven Mobilitätseinschränkungen bei den Betroffenen führt.
Der Kleine hatte eine Lebenserwartung von nur wenigen Monaten.
Auch ich hatte während meines Zivildiensts mit Kinder mit SMA zu tun, wusste damals aber noch nicht im Detail über die Krankheit und deren Verlauf.
Leider gibt es derzeit noch keine Therapie gegen SMA und weil diese Krankheit nur sehr selten vorkommt sind Gelder für
die Forschung knapp.
Die Aktion “Muskeln für Muskeln” will einen Beitrag leisten, eine Therapie gegen die Spinale Muskelatrophie (SMA) zu finden.
Die Aktion wurde von Sportlern ins Leben gerufen und richtet sich an Sportler aller Sportarten.
Was “Muskeln für Muskeln” will:
Aufmerksamkeit schaffen für eine weitgehend unbekannte Krankheit.
Wir sind selbst keine Spendenorganisation sondern verstehen uns als Botschafter der Spinalen Muskelatrophie und unterstützen die deutsche Elterninitiative Eine Therapie für SMA, eine Initiative innerhalb des Fördervereins der Deutschen Gesellschaft für Muskelkranke (DGM e.V.).
Da ich weiß, das die Gelder direkt ankommen und weil es einfach wichtig und richtig ist, es zu tun, unterstützt slowtwitch.de die
Aktion “Muskeln für Muskeln”.
Weitere Informationen zur Aktion gibt es unter http://www.muskeln-fuer-muskeln.org
Wer mag kann direkt an den Förderverein spenden:
Spendenkonto:
Förderverein für die DGM e.V.
Konto: 743 850 4748
BLZ: 600 501 01 (BW Bank Stuttgart)
IBAN: DE68 6005 0101 7438 5047 48
BIC: SOLADEST
Verwendungszweck: Muskeln für Muskeln
oder hier ganz einfach via PayPal – ich werde die Spenden dann weiterleiten.
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Stephan