11 Jahre
11 Jahre wird meine Katze heute :) Happy Birthday !
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Von Spezialisten lernen – Heute: Regeneration
Triathlon ist eine komplexe Sportart mit den unterschiedlichsten Anforderungen in den 3 verschiedenen Disziplinen. Dazu kommen Motivation, Material, Ernährung und Regeneration. Klar, das Jeder das Optimum herausholen will. Wer kann holt sich Rat bei Spezialisten auf den einzelnen Gebieten. Radtraining mit Jens Voigt, geschwommen wird mit Michael Phelps. Das Rad ist das gleiche Fabrikat wie das [...]
Ironman Lanzarote – Schwimmtraining
Jeden zweiten Tag geht es hier zum Schwimmtraining auf die Wettkampfstrecke. Im Idealfall zur Wettkampfzeit, weil dann die Bedingungen (Wellen , Tidenhub – hahaha ) genau so sind wie am Wettkampftag selbst. Geht mann z.B. Nachmittags ins Wasser kann es sein, das man völlig andere Bedingungen (Wellen etc.) vorfindet. Wir gehen also immer so zwischen [...]
Ironman Lanzarote – Cat Content
Immer nur Triathlon-Bla is ja auch langweilig und eine Seite diese Insel liebe ich jetzt schon: “Es hat KATZEN” ganz viele KATZEN! Im Gegensatz zu Mallorca – wahrscheinlich hab ich sie dort einfach nur nicht gesehen (was schon sehr unwahrscheinlich ist) – gibt es hier auf Lanzarote Katzen an jeder Ecke. Was ja eigentlich nur heißt, [...]
10 Jahre – Happy Brithday !!
10 Jahre wird heute eine der besten Katzen der Welt. HAPPY BIRTHDAY Sissi !!!
