Artikel im Tritime Magazin Stephan ist nun auch “echter” Autor. So für Zeitschriften die man auch in die Hand und mit ins Bett nehmen kann :) Heute ist die neue Ausgabe des Tritime Magazins erschienen. Auf den Seiten 110 und 111 ist dort die leicht geänderte (für das “normale” Publikum halt :) ) Version meines [...]
Klar geht es mir hauptsächlich darum Spass an der ganzen Sache zu haben und gesund ins Ziel zu kommen. Man ist allerdings auch immer bestrebt seine Leitungen zu verbessern – dann macht es nämlich noch mehr Spass :) Dies kann nur geschehen, wenn man sich die vergangenen Ergebnisse betrachtet und seine Schlüsse daraus zieht. Der [...]
Der Ironman Nizza ist Geschichte. Hier ein paar Eindrücke von der Strecke:
Nach all dem Warten der letzten Woche(n) war es dann Gestern so weit. Um 6:30 Uhr fiel der Startschuss zum 5. IRONMAN France-Nice. Für mich sollte es der 3.Langdistanz-Triathlon in 12 Jahren und der 2. innerhalb von 2 Jahren werden. 3,8 km Schwimmen im Mittelmeer, 180 km durch die Seealpen und ein abschließender Marathon an [...]
Lange habe ich hin und her überlegt mit welchem Rad ich beim IRONMAN Nizza an den Start gehen soll. Ob der doch recht bergigen Strecke mit einem 20 km langen Anstieg und der vielen Kurven wollte ich erst mit meinem “Berg – Setup” antreten. Das wäre dann mein Strassenrad mit Aufsatz und den leichten Carbon-Laufrädern [...]
Noch 3 Tage bis zum Start. Gestern war ich nochmals im Meer schwimmen – diesmal ohne viele Wellen – ich bin früh, also zur Zeit des Starts am Sonntag ins Wasser. Aber am Sonntag werden wir (knapp 3000 Starter) schon unsere eigenen Wellen machen. Heute dann ein 2h Rad-Training Richtung Cannes, gefolgt von einem 30 [...]
Noch 10 Tage bis zum IRONMAN France 2009 in Nizza. Das Training ist zu 98 % fertig, viel kommt jetzt nicht mehr an. Die Umfänge wurden stark reduziert. In den letzten Wochen habe ich das Tempo mit Hilfe von Wettkämpfen angezogen. Alle Vorbereitungs-Rennen liefen sehr gut. Am 28.06. ist es dann soweit: 3,8 km Schwimmen [...]
