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Klar geht es mir hauptsächlich darum Spass an der ganzen Sache zu haben und gesund ins Ziel zu kommen. Man ist allerdings auch immer bestrebt seine Leitungen zu verbessern – dann macht es nämlich noch mehr Spass :) Dies kann nur geschehen, wenn man sich die vergangenen Ergebnisse betrachtet und seine Schlüsse daraus zieht. Der […]

Der Ironman Nizza ist Geschichte. Hier ein paar Eindrücke von der Strecke: [nggallery id=7]

Nach all dem Warten der letzten Woche(n) war es dann Gestern so weit. Um 6:30 Uhr fiel der Startschuss zum 5. IRONMAN France-Nice. [singlepic id=158 w=320 h=240 float=center] Für mich sollte es der 3.Langdistanz-Triathlon in 12 Jahren und der 2. innerhalb von 2 Jahren werden. 3,8 km Schwimmen im Mittelmeer, 180 km durch die Seealpen […]

Lange habe ich hin und her überlegt mit welchem Rad ich beim IRONMAN Nizza an den Start gehen soll. Ob der doch recht bergigen Strecke mit einem 20 km langen Anstieg und der vielen Kurven wollte ich erst mit meinem „Berg – Setup“ antreten. Das wäre dann mein Strassenrad mit Aufsatz und den leichten Carbon-Laufrädern […]

Noch 3 Tage bis zum Start. Gestern war ich nochmals im Meer schwimmen – diesmal ohne viele Wellen – ich bin früh, also zur Zeit des Starts am Sonntag ins Wasser. Aber am Sonntag werden wir (knapp 3000 Starter) schon unsere eigenen Wellen machen. Heute dann ein 2h Rad-Training Richtung Cannes, gefolgt von einem 30 […]

Nizza – angekommen Nach kurzem Zwischenstopp bei den Jungs von den Aeroclinics in Roth sind wir nun wohlbehalten in Nizza angekommen. Gleich zu Beginn sind wir die ersten 30 km der IRONMAN-Strecke gefahren. Fazit : es geht hoch .. aber auch runter :) Aber seht selbst : RIDE ON Stephan Nach kurzem Zwischenstopp bei den […]