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Movember Zeit: Laufzeit. An diesem Wochenende wurden die Laufschuhe geschnürt. Gleich zwei Mal ging es intensiv zur Sache. Zu dieser Jahreszeit immer etwas „ungewohnt“ und „schmerzhaft„. Aber genau das ist es ja was sog. „Trainingsrennen“ ausmachen. Nicht das nicht „gefightet“ werden würde, aber „Wunder“ oder gar Bestzeiten darf man nicht erwarten. Am Samstag ging es […]

Na, da wurde es in diesem Jahr ja doch noch was mit dem Sub drei Marathon. Wenn auch nicht für Stephan beim Berlin-Marathon, diesen musste er ja bekannterweise auf Grund einer Verletzung absagen, dafür aber für „Muddis Team“ bei der Marathon-Staffel auf dem Tempelhofer Feld. Alle Jahre wieder trifft sich „Muddis Team“ in fast der […]

Wie jedes Jahr findet, pünktlich zum Wiedereinstieg in das Training, Ende November die Marathonstaffel auf dem Flugfeld des ehemaligen Flughafen Tempelhof statt. Eine gute Gelegenheit also den Körper mit einem Tempodauerlauf aus dem Winterschlaf zu wecken. Der Marathon wird bei der Staffel in 5 Abschnitte zu 12-10-5-10 und 5 km aufgeteilt, so ist für Jeden […]

Am vergangenen Sonntag fand wie immer im November auf dem ehemaligen Flughafen Tempelhof die Marathonstaffel statt. Ich bin für ELIXIA in einer Mix-Staffel gestartet und als Startläuferin musste ich 12,2KM laufen. Leider lief die Organisation vom ELIXIA nicht besonders gut und so habe ich erst um 10:25h den Chip und die Startnummer bekommen… und um […]