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Nach 4 Tagen Training haben wir uns den nächsten Ruhetag redlich verdient. Der Entlastungstag besteht im Wesentlichen aus Kaffeetrinken, Essen und Sonnen. Auch wurde nochmal der 50m Pool „benutzt“ – Für Die Eine ist es Spass – für den Anderen werden diese 50 Meter ganz schön lang :) Wie das gesamte Trainingslager stand auch der […]

So, der erste Trainingsblock auf Fuerteventura ist rum. Wirklich „Spannendes“ gibt es eigentlich nicht zu berichten: Besser als gedacht haben wir die 3 Tage „Einrollen„, Schwimmen und Laufen hinter uns gebracht. Bei zuerst sehr starkem Wind ging es wie gewohnt über die Insel. Es fühlt sich an, als wäre man gestern erst hier gewesen. Bis […]

Am Sonntag findet der Berliner Halbmarathon statt. Eigentlich hatte ich geplant zu starten, aber Chef-Coach Jürgen war von dieser Idee nicht begeistert. Es gibt zwei Gründe: Zum einen ist das sehr umfangreiche Trainingslager gerade zwei Wochen her und zum anderen, der eher wichtigere Grund, dass der nächste Trainingsblock in der kommenden Woche starten soll. Im […]