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Nach 4 Tagen Training haben wir uns den nächsten Ruhetag redlich verdient. Der Entlastungstag besteht im Wesentlichen aus Kaffeetrinken, Essen und Sonnen. Auch wurde nochmal der 50m Pool „benutzt“ – Für Die Eine ist es Spass – für den Anderen werden diese 50 Meter ganz schön lang :) Wie das gesamte Trainingslager stand auch der […]

So, der erste Trainingsblock auf Fuerteventura ist rum. Wirklich „Spannendes“ gibt es eigentlich nicht zu berichten: Besser als gedacht haben wir die 3 Tage „Einrollen„, Schwimmen und Laufen hinter uns gebracht. Bei zuerst sehr starkem Wind ging es wie gewohnt über die Insel. Es fühlt sich an, als wäre man gestern erst hier gewesen. Bis […]

Noch eine Woche, dann lassen wir diese arktischen Temperaturen hinter uns und starten zur ersten Etappe unserer diesjährigen „Vuelta a Espana„. Statt -16 warten bis zu +24 grad und Sonne auf uns :) Wie schon in 2011 werden wir den Großteil unserer Grundlage vom Las Playtias aus in Angriff nehmen. Wie immer steht das Radfahren […]

Nach dem relativ „spontanen“ Auftritt bei der ICAN-Mallorca Langdistanz will ich im kommenden Jahr etwas „kürzer“ treten, schwimmen und laufen. Wie schon für 2011 geplant, werde ich mich in der Saison (ähnlich wie 2008) nur auf der Halbdistanz sehen lassen. Es stehen wieder schöne Rennen auf dem Programm. Unter Anderem wird es wieder an die Costa […]

Das war es nun schon wieder, dass Trainingslager 2011. Wir waren zum ersten Mal auf Fuerteventura und ich muss sagen, ich war begeistert! Ich dachte erst, dass es dort vielleicht so ähnlich ist wie auf Lanzarote, aber so war es zum Glück nicht. Nicht das mir Lanzarote nicht gefallen hätte, diese Insel hat auch ihren […]

Um zu erfahren wie es mir hier auf Fuerteventura im wunderschönen Las Playitas ergeht, einfach auf Stephan seinen Blog gehen. Hier werdet ihr mit kleinen Berichten und lustigen Filmchen zu unserem Trainingslager-Motto „Wellness ist anders“ (Dank Uli und Katja) auf dem Laufenden gehalten ;0) Viel Spaß dabei! Sonnige Grüße, Eure Anja