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Noch einmal Schlafen, dann ist es so weit. Bis hierhin ist alles weitestgehen gut verlaufen. Leider ist meine Nase immer noch dicht :( Hoffentlich wird die Kombination aus Meersalz und Adrenalin die Ansaugstutzen freiblasen. Dann heißt es ruhig bleiben und einen schönen Wettkmapf bestreiten. Um 7 Uhr (also 19 Uhr in Europa) geht’s los. Der […]

Noch einmal auf’s Rad. Heute wird noch einmal das Bike-Setup für den Ironman Hawaii getestet. Eigentlich gibt es nicht wirklich viel zu sagen. Es hat sich im Grunde zum bewährten Setup des Bikes von Lanzarote nichts geändert: Rennlenker mit HED Clip Light Aufsatz (damit fällt man hier schon etwas aus der Reihe), Laufräder Zipp 404/303 […]

Noch 2 Tage bis zum Startschuss des Ironman Hawaii. Heute stand nochmals ein Besuch der coffees-of-hawaii bar an (wenn es da keinen Kaffee gegeben hätte, wäre ich wohl nicht raus geschwommen). Das Meer war heute etwas unruhiger als in den Tagen zuvor, aber noch ist es erträglich. Nach einem kleinen Frühstück gab es noch einen […]

Heute gibt’s mal keine Bilder von halbnackten Athleten am Strand, sondern mal ein wenig Kultur! Und um dem Rummel am Pier etwas zu entgehen ging es heute erst zur Kona Joe Kaffee-Plantage, zum Captian Cooks Bay und abschließend zum Pu’uhonua o Honaunau National Park – einem Zufluchtsort der Einheimischem zu Zeiten von James Cook und […]

Aloha aus Kona ! Heute Stand mal wieder Posing am dig me beach, dem Start des 32. Ironman Hawaii auf dem Plan. Je öfter ich in den Pazifik steige, desto mehr spass macht es. Heute ist das „Coffee Ship“ angekommen. Ein Katamaran, der in der Bucht von Kona liegt, und bei dem die Triathleten einen Espresso […]

Aloha aus Kona. Heute war es soweit: Stephan steigt in die Fluten des Pazifik und ich war besonders vor diesem Ereignis sehr angespannt. Aber was soll ich sagen, ich war positiv überrascht – entgegen meinen Befürchtungen lässt es sich in der Bucht von Kona echt gut Schwimmen. Es gab viele Fische zu sehen und so […]