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Winner Winner Chicken Dinner

Geteiltes Leid tut trotzdem weh! Sieg beim 8. Berliner Vollmond-Marathon

„Was machst Du denn nächsten Samstag Abend?“ .. hatter gefragt, der Martin. Ich so:“ Ähmmm noch nichts, früh Schlafen gehen vielleicht?“. „Lass mal zusammen nen Marathon in Spandau laufen, wenn Du Bock hast.“ Und so kam es, das ich, mit nicht einmal einer Woche Vorlauf doch recht spontan, am Start des 8. Berliner Vollmond-Marathons des […]

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Der Wind ist nur der Feind des Schwachen – Expertenpanel mit Raphael Jung und Micha Kopf

In dieser Folge sprechen Stephan und Christian mit den Aero und Bikefitting Experten  Raphael Jung von Diagnose Berlin und Micha Kopf seines Zeichens Aero und Geschwindigkeitsexperte, über das Zusammenspiel von Komfort und Aerodynamic und warum es für Triathleten keine Ausrede gibt nicht aerodynamisch zu sein. Viel Spass beim Hören https://www.diagnose-berlin.de/

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Bildschirmfoto 2021-03-06 um 08.19.00

Auf der Suche nach dem Bernöwe-Moment mit Maik Wollherr

Foto: https://www.instagram.com/torbenfla/ Seit dem letzten Jahr waren Sportveranstaltungen nur sehr selten. Gerade für schnelle Läufer waren Events zur Erreichung von Normen quasi nicht vorhanden. Maik und sein Team hatten im Oktober erfolgreich ein kleines Event im brandenburgischen Bernöwe organisiert, welches im April hoffentlich in die zweite Runde geht. Hört euch Maiks emotionale Geschichte zu diesem Rennen […]

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Endlich: Nike Alphafly next% im Test

Laufschuhe, gerade in 2020 oder besser schon seit 2017 ein besonders interessantes Thema. Carbon und Schaum wohin man schaut. Und alles auf der Suche nach der besten Laufökonomie bzw. der optimalen Laufeffizienz. In den letzten beiden Jahren hatte ich glücklicher Wiese die Gelegenheit einige, wenn selbstverständlich auch nicht alle, dieser neuen Schuhe laufen zu können. […]

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Bildschirmfoto 2020-09-01 um 14.32.40

Stephan siegt bei den 24 Stunden von Bernau

Der erste und wahrscheinlich auch letzte echte Wettkampf im COVID-19-Jahr 2020 wurde für uns wurde sehr spontan das Rennen der „24 Stunden von Bernau„. Im Rahmen dieses tatsächlich „nur“ 12h lagen Events fanden auch weitere Rennen über wesentlich kürzere Distanzen statt. Stephan entschloss sich kurzerhand die 3h im Bernauer Stadtpark in Angriff zu nehmen, Anja […]

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everesting

Everesting auf Zwift

8848 Meter – das ist die Höhe des Mount Everest, dem höchsten Berg der Welt. Selbst besteigen werde ich ihn wohl nie. Dazu habe ich einfache zu wenig, nämlich gar keine! Erfahrung was Bergsteigen angeht. Zudem weiß ich das ich Höhe nicht besonders gut „kann“ – zumindest war es bisher immer so. Kann natürlich auch […]

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