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Duathlon WM-Bronze in Zofingen

Der Powerman Zofingen ist und bleibt – nach dem Spreewald Duathlon natürlich:) – eines der härtesten und zugleich schönsten Rennen der Welt. Nicht notwendigerweise wegen der Landschaft, wohl aber aufgrund der Atmosphäre und dem Rennen an sich. In diesem Jahr war ich alleine in die Schweiz gereist um mich erneut auf die Jagd nach dem […]

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Quelle: Pixabay

Wie ernährt sich eigentlich ein Triathlet?

Quelle: Pixabay Um einen Triathlon absolvieren zu können, muss man schon richtig fit sein. Schwimmen, Radfahren, Laufen. Und das nicht nur ein paar Minuten lang. Es können schon gleich ein paar Stunden sein. Teilweise legen die Athleten Hunderte von Kilometern zurück. Dafür ist ein gesunder Geist und gesunder Körper unerlässlich. Das A und O ist […]

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Unverhofftes Podium an der Müritz für Anja

In diesem Jahr ist alles anders. Naja, etwas anders. Nachdem sehr intensiven Jahr 2018 ist der aktuelle Rennkalender der Familie Leuendorff sehr überschaubar und meist von „Spontanität“ als von Planung geprägt. So ging Stephan spontan im April an den Start der Berliner Meisterschaften. Ebenso „plötzlich“ entschied sich Anja für eine Teilnahme am Müritz-Triathlon in Waren. […]

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Hoka One One Carbon X Review

Der Hoka One One Carbon X kam als „Überraschungpaket“ von Laufstil aus Würzburg. Danke an Jan! Das Hauptfeature des Carbon X ist die Carbonplatte die, ähnlich wie beim Nike Vapor Fly, für einen besseren Abdruck mittels einer Art „Sprungfeder“ sorgen soll. Wie beim einem Radschuh ist die Sohle (fast) komplett steif. So steif, das sie […]

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Stephan wird Berliner Duathlon Meister

Schon oft wurde an dieser Stelle erwähnt das der Ruppiner Duathlon für uns eine besondere Veranstaltung ist. Deshalb war ich froh das ich in diesem Jahr spontan teilnehmen konnte. Tatsächlich hatte ich mich erst 5 Tage vorher zum Start entschieden und war der Meinung gute Beine zu haben. Das TT-Bike wurde zum ersten Mal seit […]

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"Triathlon Rennfahrer", via Pixabay

Triathlon und Fußball: Ausdauer und Technik bestimmen den Erfolg

Radfahren, Laufen und Schwimmen – der Triathlon verlangt eine immense Ausdauer und ein hohes Durchhaltevermögen im Training. Dies sind Qualitäten, die auch im Fußball von großer Bedeutung sind. 90 Minuten laufen sich nicht ohne hartes Ausdauerregime. Hier sehen wir uns das Triathlon- und Fußball-Ausdauertraining im Vergleich an. Könnten Fußballer einen Triathlon erfolgreich durchstehen?   Die richtige Lebenseinstellung macht’s Wer […]

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KOna

Ironman Hawaii – Anjas 14. Langdistanz

Der Jetlag lässt nach und langsam wird es auch Zeit für eine kurze Zusammenfassung von Anjas Ironman auf Hawaii. Die gesamte Hawaii-Reise ist ja durch die täglichen Vlogs gut dokumentiert und kann auf Youtube angeschaut (https://www.youtube.com/playlist?list=PLUVBRpcuUjjz6dH_2eQi_GM9SGPiReyMK)  werden. Es freut uns übrigens sehr, das es so vielen Leuten gefallen hat zu sehen was wir so auf […]

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Token KONAX Wheels – a summary

Since the beginning of this year we are proud to be supported by Token for our sporting journey in 2018. The journey being for Anja to qualify for the Ironman world championships in Kona Hawaii again after having 2 children. So we have been riding token wheels since the beginning of the year. We ride […]

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