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„Was talkst du ?“ Stephan spricht über Training in der Wettkampfphase

Im Rahmen einer Vortragsreihe zu dem Themengebiet: “Training im Triathlon” hält Stephan in regelmäßigen Abständen Vorträge. Wie immer bei LAKTAT3 und dieses Mal gibt es wieder einen Mitschnitt mit “Bewegtbild”. Leider war nach 3/4 der „Speicher voll“ – waren wohl doch zu viele „Interviews“ drauf :/ Daher: beim nächsten Mal selbst vorbeikommen :) Enjoy:   […]

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Mit Speiseeis und Eigenurin: Die Duathlon Vorbereitung des Reiner Braun

Nachdem Ich ja nun ausführlich auf die diversen Fragen der Interviewkandidaten eingegangen bin gibt es nun eine Antwort des Mitfavoriten Reiner „The Doctor“ Braun. „Live“ aus 2500m Höhe gibt Reiner Braun Antworten auf die Frage nach seiner Vorbereitung auf den SISU-Winterduathlon. Danke an Micha Kopf für das Interview! Aber schaut selbst :     Hier […]

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It‘ fun to stay … at the YMCA

Und schon wieder geht es nach London. Gleicher Flug, gleiches Hotel, gleicher Kunde. Soweit so gut. Das Wetter ist etwas besser, sprich wärmer und trocken. Konnte ich beim letzten Trip noch mit Charme und „I am on a business trip and would like to train here“ noch 2 Gratis-Tickets für 37-Degrees „aushandeln“ wurde mir dieser Satz […]

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Screenshot 12.01.15 11:35

Intervalle zum Mittag

Wenig Zeit aber die Möglichkeit einer Dusche im Büro? Super ! Während die Kollegen zum Mittag gehen kann man in 45 min eine richtig gute Laufeinheit hinlegen. Ãœber die „Logistik“ hatte ich vor ein paar Wochen schon einmal ein paar Zeilen geschrieben. Vorausgesetzt Ihr habt die entsprechenden Rahmenbedingungen geschaffen, geht’s nun an die Einheit: Der […]

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Screenshot 15.01.15 10:12

„Was talkst du ?“ Stephan spricht (wieder) über Training und Schwellenangst

Im Rahmen einer Vortragsreihe zu dem Themengebiet: „Training im Triathlon“ hält Stephan in regelmäßigen Abständen Vorträge. Gestern war es wieder einmal so weit. Wie immer bei LAKTAT3 und dieses Mal gibt es wieder einen Mitschnitt mit „Bewegtbild“ und in wesentlich besserer Qualität. Wer Fragen und Vorschläge zu den Themen hat darf/soll gerne mit mir Kontakt […]

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Screenshot 08.10.14 09:59-2

Covermodels

Vor nicht all zu langer Zeit durften wir 2 Monate lang das Cover der Triathlon-Training (Ausgabe 48) schmücken. Es war für uns eine große Ehre und das Shooting hat richtig Spass gemacht. Es ist immer wieder toll zu sehen wie professionelle Fotografen – wie Petko – arbeiten und wie das Endergebnis dann aussieht. Es ist […]

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