![„Was talkst du ?“ Stephan spricht über Training in der Wettkampfphase Screenshot 26.02.15 09:22-2](http://slowtwitch.de/wp-content/uploads/2015/02/Screenshot-26.02.15-0922-2-200x200.jpeg)
Im Rahmen einer Vortragsreihe zu dem Themengebiet: “Training im Triathlon†hält Stephan in regelmäßigen Abständen Vorträge.
Wie immer bei LAKTAT3 und dieses Mal gibt es wieder einen Mitschnitt mit “Bewegtbildâ€.
Leider war nach 3/4 der „Speicher voll“ – waren wohl doch zu viele „Interviews“ drauf :/
Daher: beim nächsten Mal selbst vorbeikommen :)
Enjoy:
Stephan
Hey Stephan…thx für’s streamn..zu deiner MMM LaufEh…
Woran machst du „medium, moderate, mad“ fest? Ist „moderate“ z.B. dann deine anaerobe Schwelle, sodass du danach bei „mad“ quasi drüber gehst`? Oder wie kann ich mir das für meine Zeiten ableiten?
Grüße
Sören