Tag Archives: Cross-Duathlon
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2016: der große Jahresrückblick

Etwas später als sonst – nämlich nicht wie „gewohnt“ Ende Oktober –  gibt es nun den Rückblick auf das Sportjahr 2016. Auch wenn es „eigentlich“ nicht zum Jahr 2016 gehört möchte ich gerne mit dem Silvesterlauf 2015 beginnen. Ich sage immer „Wer den Silvesterlauf gewinnt, hat in der Trainingsplanung etwas falsch gemacht“, habe ich doch […]

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Berliner Vizemeister bei der Mountain Challenge

Die „Mountain Challenge“ im Tegler Forst: 5,3km Laufen – 20 km auf dem Mountain Bike und nochmals 2,6km Laufen. Hier wurde in diesem Jahr die Berliner Meisterschaft im Crossduathlon ausgetragen. Der Crossduathlon im Norden Berlins liegt mir einfach. Bei meinen letzten beiden Starts konnte ich jeweils mit Platz 3 aufs Podium kommen. Das soltle auch […]

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Screenshot 22.03.15 17:09

„Doppelpodium“ bei der Mountain Challenge

Dafür, das unsere „Crossduathlon – Saison“ mit einem „Nichtstart“ beim SISU-Winterduathlon begonnen hatte, endete diese heute dann noch sehr erfolgreich. Recht spontan hatten wir die Möglichkeit zum gemeinsamen Start bei der Mountain Challenge im Norden Berlins. Anders als vor 2 Jahren lag kein Schnee und es war auch Niemand schwanger. Das Endergebnis sollte jedoch ähnlich […]

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Screenshot 14.03.15 19:50

LAUFEN LASSEN! – Meistertitel beim Crossduathlon in Fürstenwalde

Heute ging es zum Fürstenwalder Crossduathlon. Anders als im letzten Jahr und im Jahr von Stephans letztem Start im Jahr 2013 fand der Crossduathlon über 6km Lauf – 18km Rad und 2 km Lauf nicht in Alt-Golm sondern in den Rauener Bergen statt. Auf dieser sehr schönen und sowohl konditionell als auch technisch sehr anspruchsvollen […]

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Screenshot 20.02.15 14:39

Fragen und Antworten: Stephan im Kreuzverhör

Nach all den Interviews noch ein weiteres kleines „Frage und Antwort spiel“. Die Interviewpartner konnten / durften / mussten zum Schluss noch eine Frage an Stephan stellen. Nun müssen aber auch die Antworten her. Nun gut … Stephan’s Antworten und Ausblicke diesmal in Form eines Videos.   Viel Spass:  

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Der SISU Winterduathlon nimmt eine „Neue Dimension“ an

Jahr ein Jahr aus gibt sich das „who is who“ der „Berliner Duathlon Szene“ beim SISU-Winterduathlon Ende Februar ein Stelldichein. So wird es wohl auch in diesem Jahr sein. Im Vorfeld des Rennens gab es in den letzten Jahren vermehrt „Säbelgerassel“ zwischen den vermeintlichen Favoriten und Spezialisten. Hier nochmal die Pre-Race-Interviews aus dem letzten Jahr: […]

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Screenshot 30.09.13 16:24

2013 – Was für ein Jahr! – Ein Rückblick

2013 war ein sehr ereignisreiches Jahr. Aber wo fängt man da an? Sportlich beginnt das Jahr in der Regel je nach Ziel im Oktober, November oder Dezember. Da es in diesem Jahr 2013 kein Trainingslager  und keine Langdistanz für Anja geben würde, war es für mich mal an der Zeit sich auf „kürzer“ und schneller […]

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RUNNER-up am Lauseberg

Mitte März und immer noch Schnee. Und wie am letzten Wochenende stand ein Cross-Duathlon auf dem Program. Bei strahlendem Sonnenschein und geschlossener Schneedecke ging es – mal wieder – über die 6km-19km-3km Cross-Duathlondistanz. Und wie immer sind die Cross-Strecken nicht von Pappe. Beim Fürstenwalder Cross-Duathlon ging es insgesamt vier Mal (ein Mal beim Lauf, drei […]

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