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Nach 2 Jahren „Abstinenz“ von internationalen Meisterschaften musste in diesem Jahr dann doch noch eine in meiner aktuellen Altersklasse her.Nach wie vor ist die Weltmeisterschaft in Zofingen für mich das erklärte Ziel. Auch diese fand erst nicht statt und passte dann nicht in meine Planung.Aber am 10. April 2022 fand dann doch die Europameisterschaft im […]

Es sollte mein 10. Start beim Berlin Marathon werden. Nach 10 erfolgreichen Teilnahmen st man dann Mitglied im Berlin Marathon Jubilee-Club, erhält seine eigene, immer gleiche, Startnummer und einen garantierten Startplatz bei dieser schönen und sehr begehrten Veranstaltung. Dieses Ziel wollte ich in diesem Jahr mindesten erreichen, war doch mein erster Start im Jahr 1994 […]

„Was machst Du denn nächsten Samstag Abend?“ .. hatter gefragt, der Martin. Ich so:“ Ähmmm noch nichts, früh Schlafen gehen vielleicht?“. „Lass mal zusammen nen Marathon in Spandau laufen, wenn Du Bock hast.“ Und so kam es, das ich, mit nicht einmal einer Woche Vorlauf doch recht spontan, am Start des 8. Berliner Vollmond-Marathons des […]

Foto: https://www.instagram.com/torbenfla/ Seit dem letzten Jahr waren Sportveranstaltungen nur sehr selten. Gerade für schnelle Läufer waren Events zur Erreichung von Normen quasi nicht vorhanden. Maik und sein Team hatten im Oktober erfolgreich ein kleines Event im brandenburgischen Bernöwe organisiert, welches im April hoffentlich in die zweite Runde geht. Hört euch Maiks emotionale Geschichte zu diesem Rennen […]

Laufschuhe, gerade in 2020 oder besser schon seit 2017 ein besonders interessantes Thema. Carbon und Schaum wohin man schaut. Und alles auf der Suche nach der besten Laufökonomie bzw. der optimalen Laufeffizienz. In den letzten beiden Jahren hatte ich glücklicher Wiese die Gelegenheit einige, wenn selbstverständlich auch nicht alle, dieser neuen Schuhe laufen zu können. […]

Die Rennen vor de Haustür sind immer die schwersten. Und wenn das Rennen tatsächlich 60m an der eigenen Haustür vorbei führt umso mehr. Jedes Jahr findet im September der allod-Gesundheitslauf über, unter Anderem, die 10km statt. Nicht immer können wir teilnehmen, entweder sind wir unterwegs oder es hat jemand Geburtstag. Auch in diesem Jahr hatte […]