Es geht schon wieder los

Es geht schon wieder los
Während es morgen auf Hawaii ums Ganze geht beginnt hier der Herbst und nach der verdienten Pause auch das Training für die Saison 2010.
Zuvor werden aber noch alle Daumen für
Andreas, Rocco und Didi gedrückt : GOOD LUCK !!!
Für uns steht 2010 ganz im Zeichen zweier Highlights:
Dem Ironman Lanzarote im Mai und der WM der Duathlon Langdistanz, dem Powerman Zofingen im September
Im Winter wird die Grundlage dafür gelegt.
Jetzt gilt es die Erkenntnisse aus dem zurückliegenden Jahr umzusetzen. Es werden nun vermehrt Gewichte gestemmt und es wird schon früher
mehr gelaufen.
Wichtig ist aber wie immer : „Am Ball bleiben“ und nicht krank werden.
In diesem Sinne  …
Train on
Stephan

Während es morgen auf Hawaii ums Ganze geht beginnt hier der Herbst und nach der verdienten Pause auch das Training für die Saison 2010.

Zuvor werden aber noch alle Daumen für

Andreas, Rocco und Didi gedrückt : GOOD LUCK !!!

Für uns steht 2010 ganz im Zeichen zweier Highlights:

Dem Ironman Lanzarote im Mai und der WM der Duathlon Langdistanz, dem Powerman Zofingen im September.

Im Winter wird die Grundlage dafür gelegt.

Jetzt gilt es die Erkenntnisse aus dem zurückliegenden Jahr umzusetzen. Es werden nun vermehrt Gewichte gestemmt und es wird schon früher mehr gelaufen.

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Wichtig ist aber wie immer : „Am Ball bleiben“ und nicht krank werden.

In diesem Sinne  …

Train on

Stephan

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  1. Human Loadtest – Leistungsdiagnostik :Slowtwitch.de - 10/18/2009

    […] es jetzt wieder mit dem Training für Lanzarote los geht ist jetzt der richtige Zeitpunkt für eine […]

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