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Siege beim Ruppiner Duathlon

Der Ruppiner Duathlon ist für die Familie Leuendorff ein ganz besonderer Wettkampf. Nicht nur lieben wir die familiäre Atmosphäre der Veranstaltung und uns liegen die Strecken, es war auch das erste ...

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Anja siegt beim Stadler Erkner Triathlon

Lange war es „ruhig“ um Anja. Naja, um ehrlich zu sein wirklich ruhig war es nur in Bezug auf die Wettkampfaktivitäten. Bei uns zuhause wurde es eher lauter als ruhiger, ...

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Ironman Arizona – Mein Papa gewinnt nicht !

Nach 24 Jahren war ich nun wieder in Arizona angekommen. Damals ging es zur High-School und dieses Mal besuchten wir wieder unsere Freundin Angela und ihre Famile im Wüstenstaat. Ganz ...

Top-Stories

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Anja ist 2018 Token Sponsored Athlete

Wir sind froh und stolz eine neue Partnerschaft ankündigen zu können. In ...
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Anja siegt beim Spreewald Triathlon

Quasi „ganz spontan“ ging es für Anja am vergangenen Wochenende zum Spreewald ...
Selfie mir Weltmeisterin

Powerman Zofingen – Anja wird Weltmeisterin

Der Powerman Zofingen, für mich das „Hawaii des Duathlons„. Ein Rennen, welches ...

Latest News

Eine kleine Auswahl

Mehr Trinken! Tipps für die Flüssigkeitsaufnahme mit PowerBar 5ELECTROLYTES

In meiner „Serie“ zum Thema „Fettstoffwechsel“ jetzt mal ein anderer Aspekt. Naja, eigentlich geht es hierbei mehr um Allemeines zum Thema Ernährung während des Trainings und im Wettkampf, aber da ich das in der Regel auf meinem Arbeitsweg quasi „in Rahmen des Fettstoffwechseltrainings“ mache passt es dann doch wieder. Passend zu den aktuell vorherschenden Aussentemperaturen […]

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Anja gewinnt den Spreewald Duathlon

Nach dem Ruppiner Duathlon vor zwei Wochen stand in diesem Jahr mal wieder der Spreewald Duathlon über die lange Distanz (19km – 84km – 5km) auf dem Programm der Familie Leuendorff. Es ist immer ein Glück, welches wir sehr zu schätzen wissen, wenn wir beide gleichzeitig bei einem Rennen an den Start gehen können, heißt das […]

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Brun fat with oil

Vor einiger Zeit – genauer gesagt in der Vorbereitung auf den letzten Berlin Marathon habe ich damit begonnen einige der langen Läufe mit Fett als „Treibstoff“ zu absolvieren. Genauer gesagt mit Kokosfett in Form von Kokosöl. Die Idee dahinter ist das ich auf Grund meiner knapp bemessenen Zeit so nüchtern nur mit Fett (in Kombination […]

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Sportwetten: Vor- und Nachteile

Heutzutage gibt es ganz viele Möglichkeiten, auf Sport zu tippen. Im Großen und Ganzen unterscheidet man Online- und Offlinewetten. Unter Offlinewetten versteht man das übliche Tippen in den Buchmacherfirmen, das schon seit Jahrhunderten bekannt ist. Aber im 20. Jahrhundert hat sich mit der Entwicklung der Computertechnologien die neue Form, und zwar das online-Wetten entstanden, das […]

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Praxistest: BasischeStulpen von“ P. Jentschura

Basische Stulpen? Echt jetzt!? Wie kann den bitte Kleidung basisch sein? Vor einiger Zeit hatten wir das „BasenSchauer“ von P. Jentschura zum Testen. Und jetzt hatten wir wieder die Möglichkeit eines der P. Jentschura Produkte zu testen. Diesmal wie gesagt die Basischen Stulpen. Als Sportler wissen wir wie wichtig Erholung ist – viellicht sogar noch […]

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Zwift x Wahoo Event Berlin

Lange war es ruhig hier, aber es ist halt immer „was los„. So auch in der letzten Woche im Game Science Center hier in Berlin beim KOM Challenge Event von Zwift und Wahoo. Ich benutze Zwift schon seit einiger Zeit – genauer kurz nachdem die Software aus der Beta-Testphase gekommen ist. Was ist Zwift ? […]

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Zweiter Platz beim allod 10km Lauf

Die Rennen vor der Haustür sind die Schwierigsten – so sagt man. Und so ist es auch. Man kennt jedem Meter und weiß in der Regel genau wie lange man von wo nach wo braucht. Dazu kommt das einen dort (fast) jeder kennt und somit der „Druck“ hoch ist :) Und so war es auch […]

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Mit Huel zum Sub3 Marathon ?

September : Marathonzeit – Genauer gesagt Berlin Marathonzeit. Es ist quasi schon „Tradition“ im September den Marathon in der eigenen Stadt zu laufen. Dazu kommt das ich mit nicht merken muss wie alt ich bin, sind doch mein Alter und die Austragungen des Berlin-Marathons deckungsgleich :) Ich gehe gerne mit einer Zielsetzung in den Marathon. […]

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